哪些食物是回奶的？打算给宝宝断奶了

哪些食物是回奶的？打算给宝宝断奶了

您好，回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间。人工回奶，即用各种回奶药物、食物使乳汁分泌减少的方法。如炒麦芽、麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、母鸽子、冬菇、醋。

吃什么食物可以回奶

1、自然断奶法 

1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 

2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 

3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 

2、食物回奶法 

麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 

3、药物回奶 

对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 

如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 

由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。