紫苏籽油怎么吃？ 四种人不宜吃毛鸡蛋？

一、紫苏籽油怎么吃？

（1）自制调和油：将紫苏籽油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10的比例混合均匀，按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。（2）凉拌佐餐：在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。（3）作按摩基础油。

教你如何使用

紫苏籽口服方法

1、直接口服：人均日服用量5-10毫升，儿童减半，每次2.5-5毫升，每日1-2次2、沾面包：将植物油盛入小碟中，拿面包或馒头沾上油，品尝初榨油的清香与滑润。

3、凉拌佐餐：在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。

4、烘焙：糕点制作过程中，代替氢化油或奶油做烘焙用油。

5、自制调和油：将营养油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～1：10的比例混合均匀，按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。

6、每天早上在炼乳或原味酸奶里面加入一汤勺植物油口服，食用方便美味。

苏籽油的妙用

1、孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用苏籽油擦拭，有预防和缓解作用。 经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。

2、孕妇临产前一周，可常用苏籽油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

3、宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层苏籽油来保护皮肤，苏籽油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪，使宝宝更容易入睡，并减少哭啼。婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上苏籽油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿浸湿。

4、乳头在哺乳期很容易破裂，而且伤口因天天喂奶，很难愈合；用苏籽油不仅能防止破裂，强大的抗炎修复功能还能加速伤口的愈合，小宝宝吮进口里，也不会有任何问题，苏籽油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。

二、四种人不宜吃毛鸡蛋？

①对蛋白质过敏的人：毛鸡蛋含有大量的蛋白质，所以对蛋白质过敏的人不适合吃毛鸡蛋。否则，轻者只会出现皮疹或腹泻，重者会出现咽喉肿痛、呼吸困难。

②肾、肝、脾不好的人：这三个器官功能不好的人也不适合吃毛鸡蛋，因为毛鸡蛋会增加体内的尿素和胆固醇，进而增加肾、肝、脾的负担。

③生病的人：如果感冒发烧，病人感冒发烧就会发烧。如果他们再吃毛鸡蛋，就会增加体内产热，从而使病情更加严重。

④产后女性：生产后，女性身体的消化功能会下降。这个时候吃毛鸡蛋会增加胃的负担，毛鸡蛋难以消化，所以生产后坐月子期间要避免吃毛鸡蛋。

三、四种人不宜吃驼奶？

有胃肠病症的人不建议喝骆驼奶，肝癌的人也不宜喝驼奶。此外驼奶的营养成份十分的高，糖尿病患者也是不能多吃的。

骆驼奶中含丰富多彩的蛋白、人体脂肪、矿物和各种各样维他命，除开能给患者出示丰富多彩的营养成分外，更关键的是骆驼奶有有利排尿功效，可提高血液循环系统，推动有利排尿身体排毒。

喝骆驼奶的禁忌

1、骆驼奶与巧克力不宜同时饮用。骆驼奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

2、骆驼奶和果汁不能一起吃。骆驼奶奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用骆驼奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

四、紫苏籽油好吗？

好的

紫苏籽油英文学名Perilla Seed Oil，从唇形科药用植物紫苏(Perilla frutesccns)的成熟的种籽获得，是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成份为α-亚麻酸，含量高达67%左右。

五、长期吃紫苏籽油的好处与坏处？

好处：紫苏籽油又被叫做紫苏油，是用紫苏这种食物压榨提取的一种健康食用油，经常用于食物烹饪，含有着丰富的营养价值和药用功效。这种植物含有大量的氨基酸可以提供给人体。

坏处是亚油酸含量很低，故不宜把紫苏籽油作为主要食用油。

六、亚麻籽油和紫苏籽油哪个更好？

紫苏油好

两种油口感略有不同，亚麻籽油的口感略苦，紫苏籽油的口感更加纯正一些。亚麻籽油略带苦头，但是大部分人都是可以接受的。紫苏籽油的口感比较清香，而且，味道更加浓郁。但是现实生活中也会有人觉得紫苏籽油带有腥味。

七、紫苏籽油与紫苏仁油区别？

两个的区别是不同部位提取出来的油，紫苏油是用紫苏叶提取出来的油，紫苏籽提取出来的油就是紫苏籽油的。这两个是紫苏不同的部位提取出来的油的，紫苏油是属于紫苏叶提取出来的油，紫苏籽油就是成熟的紫苏籽提取出来的油。

八、四种人不宜养鸡？

不宜养鸡的四种人:

一、贪图便宜的人

‎以为鸡苗‎买回来，‎只要‎喂水喂料就‎能长大，‎就能让鸡长肉、下蛋。对于鸡苗、饲料、兽药、饲料添加剂等等都是买廉价的，只‎看‎价钱不看质量。觉得都差不多，可养了一段时间后就发现全是问题，导致损失惨重。

二、不懂也不学的人

现在养鸡没有那么容易，不是简单的喂水喂料就能养好鸡，更不能听说这家好买这家，听那家好买那家，到最后钱没少花，鸡也没养好，养鸡不懂的可以学，要有分辨能力，盲目的养鸡是不可取的。

三、心态不好的人

养鸡的风险很大，容易出现疾病、应激等问题，造成损失，再加上行情忽高忽低，有赔有赚，所以养鸡最好有个平稳的心态。

四、懒惰的人

养鸡可不能偷懒，养殖环节中该做的事就得做，像消毒、喂食、疫苗、驱虫等等都不可少，更不要觉得差不多就行了。

九、紫苏油亚麻籽油哪个好？

亚麻籽油好。

一、味道上的区别。

亚麻籽油略带苦头。

紫苏籽油的口感比较清香，而且，味道更加浓郁。

二、成分上的区别。

亚麻籽油中含有木酚素。

紫苏籽油的主要成分就是亚麻酸棕榈酸亚油酸油酸维生素e，以及氨基酸微量元素等。

十、紫苏籽油与苏麻籽油的区别？

两种油口感略有不同，亚麻籽油的口感略苦，紫苏籽油的口感更加纯正一些。苏麻籽油略带苦头，但是大部分人都是可以接受的。紫苏籽油的口感比较清香，而且，味道更加浓郁。但是现实生活中也会有人觉得紫苏籽油带有腥味。紫苏籽油是以紫苏籽为原料提取的食用油。紫苏是国家首批批准的药食同源的两用植物