紫苏泡脚的做法？ 红花泡脚有什么效果？

一、紫苏泡脚的做法？

更简单的方法是在热水中加入一些紫苏叶，然后过一会儿洗脚。首先，选择合适的水温，太热的水不仅会伤害脚，还会降低紫苏叶的药用价值。

另一件事是注意选择正确的时间。建议睡前用紫苏叶浸泡脚，浸泡脚后直接睡觉，这样可以避免浸泡脚后脚的活动，更有利于健康。

二、红花泡脚有什么效果？

红花泡脚可以改善血液循环，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结等。都有非常大的保健作用。女性月经期能够应用，不然会导致月经量过大，而出现患者的贫血。睡前不能够应用艾叶和红花进行泡脚，不然会使神经过于兴奋而导致失眠出现。

三、紫苏泡脚的正确方法？

更简单的方法是在热水中加入一些紫苏叶，然后过一会儿洗脚。首先，选择合适的水温，太热的水不仅会伤害脚，还会降低紫苏叶的药用价值。

另一件事是注意选择正确的时间。建议睡前用紫苏叶浸泡脚，浸泡脚后直接睡觉，这样可以避免浸泡脚后脚的活动，更有利于健康。

四、脚痒用什么泡脚效果好？

脚痒可以使用足光散的方法来进行缓解，也可以使用淡盐水来进行泡脚，都是能够起到消炎杀菌的功效，而且也要将所穿过的鞋子跟袜子在开水中烫洗，或者在阳光下暴晒，避免交叉感染，出现脚痒，一般都是感染上真菌的原因造成的，也是有一定传染力度的。

五、用什么中药泡脚效果最好？

泡脚是保持健康的一种健康方式。具有疏通经络、加速血液循环、促进机体新陈代谢、驱寒除湿、改善机体杨琪的功能。对于健康的人来说，不用添加中药，用热水浸泡他们的脚就可以了。如果你因风寒感冒，你可以用姜开水浸泡你的脚，这不仅可以预防和治疗流感，还可以强身健体。

六、汗脚用什么泡脚效果好？

一、小苏打、爽身粉涂抹　　如果自己是汗脚，可以把小苏打和爽身粉按照1:4的比例混合，然后均匀的涂在脚面上，能起到很好的吸汗、吸潮的作用。　　二、明矾泡脚　　可以在洗脚水中放入适量的明矾，每天都用这样的水泡脚15分钟左右，不但可以有效的缓解汗脚的问题，而且还能杀菌，所以脚臭的问题也能得到有效的解决，但是明矾有一定的副作用，不能长期使用。

三、白醋泡脚　　脚上总是出汗的人，也可以往洗脚水中倒入适量的白醋，用这样的水泡脚15分钟左右，也能起到杀菌出汗的作用。　　四、浓盐水泡脚　　把盐和水按照1:10的比例调好，坚持用这样的浓盐水泡脚，能有效的根除汗脚。　　五、白萝卜水泡脚　　脚上经常出汗的人可以选择用白萝卜水泡脚，就是先把白萝卜切成片后加水炖煮，每天用这样的水泡脚两次，坚持一段时间就能让汗脚除根。

六、生姜洗脚　　脚上容易出汗的人，也可以选择用生姜水洗脚，具体的做法就是先把生姜切成片，在脚上来回搓洗5到10分钟左右，等待一个小时后，再用温姜水洗脚，就可以有效的缓解出汗的症状。　　七、中药泡脚　　选择合适的中药泡脚，也可以起到保健养生的作用，比如可以用鸡血藤，川芎，白芷，青椒，艾叶，红花，当归等中药煮水泡脚，如果能坚持泡脚，对于汗脚，脚裂，脚干，脚臭，脚痒等症状，都能起到很好的缓解作用。

七、什么药泡脚补肾效果好呢？

泡脚可选用党参、黄芪、白术等补气药。它有一定的护肾功效，但应在晚上9点左右为宜，在这个时间段用中药泡脚补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时候，在此时泡脚身体热量增加后，体内血管会扩张，从而促进体内的血液循环。而且在白天紧张的神经以及劳累的肾脏都可以通过中药泡脚，人也会感到非常的舒适自如。泡脚后建议不要进行活动，能够隔数分钟即入睡，补肾效果更为理想。

八、泡脚用什么醋效果更好？

那一种都行

1一般使用白醋陈醋、米醋等

无论是白醋、食用醋均可以，关键在于醋的浓度，一般不建议使用高浓度醋，只需要加入少量醋即可，白醋一般以1:10的比例稀释，

九、白醋泡脚加什么效果最好？

有去死皮、去脚臭以及滋润脚部皮肤等功效。

使用白醋花椒大蒜泡脚，可以祛除脚部过度增殖的角质层细胞，祛除脚部死皮，同时可以抑制皮脂腺的分泌，有祛除脚臭的效果。

白醋花椒大蒜还可以促进矿物质和微量元素的吸收，促使脚部角质层细胞的增殖，使脚部的皮肤变得有弹性、有光泽。

十、泡脚有什么好处吗？

泡脚一方面可以缓解疲劳，老累了一天，让泡泡脚，在保持清洁的同时，热水能让身体暖和起来，促进血液循环，而且脚部学位多，适当泡脚，也能刺激穴位