鸡油的最佳食用方法？ 狗油的最佳食用方法？

一、鸡油的最佳食用方法？

主料 新鲜鸡油4斤

辅料 大葱2根 洋葱1个 老姜2块 高度白酒30克。

首先把所有的食材清洗干净，鸡油切小块，大葱切小段，洋葱切小块，老姜切片。

然后开始炼油，锅中加一小碗清水，水烧开放入切好的鸡油，并同时加入高度白酒，熬制鸡油块浮出表面，下入大葱洋葱老姜继续熬煮，熬制所有的食材变成金黄色，打去所有的残渣，滤出锅中的鸡油，装入容器中密封十个小时以上，一份色泽鲜黄，香气十足的秘制醇香鸡油大功告成！

秘制鸡油适用于各种重庆清汤系小面，清汤抄手，砂锅米线等等一系列以清汤为主的菜肴。

二、狗油的最佳食用方法？

建议不食用。

狗油因为含有大量的饱和脂肪酸，所以不适合人的食用。但是可以很少比率的做菜吃。此外，狗油可以用做皮革的保养，很好的滋润皮革，皮鞋、皮衣都不错。还可以用作机器的润滑剂，比如自行车、机器等，还可以调配一下做护手霜。

三、芥末油最佳食用方法？

建议在吃芥末油的时候可以搭配木耳一起吃，首先将木耳处理好，然后将芥末油、鲜贝露、陈醋、盐等一起放到碗里搅拌均匀，接着淋到木耳上就可以直接吃了。芥末油适合凉拌食物，其辣味强烈，可以刺激唾液和胃液的分泌。

四、橄榄油的最佳食用方法？

最佳的食用方法是凉拌，蒸焯或者是炖，煮佐餐，橄榄油不适合煎炸烤，爆炒，因为橄榄油的烟点比较低，只有180度左右，所以如果用它来爆炒或者是煎炸，会破坏橄榄油的营养成分，是不不利于健康的。

五、羊尾油的最佳食用方法？

1、食材：羊尾油1块，麻豆腐1块，青豆半碗，干辣椒5个，黄豆半碗，黄酱适量，料酒1勺，葱花适量，食用盐1勺，酱油2勺，八角2颗，姜适量。

2、把青豆和黄豆泡在水里泡发。

3、把青豆、黄豆、八角放入水中煮到刚刚熟，捞出备用。

4、锅中放入羊尾油至融化，放进去葱姜煸香。

5、葱姜炸出味，再下入一点黄酱煸炒透，放入煮熟的黄豆、青豆，加上料酒、酱油，不停的翻炒。

6、放入麻豆腐，同时要加进去大量的水，水要没过麻豆腐才可以。

7、煮一段时间后，麻豆腐熟了，这样羊尾油麻豆腐就做好了。

六、亚麻籽油的最佳食用方法？

亚麻籽油的食用方法有：

一、拌菜，可以凉拌菜，拌面条或拌水果蔬菜（沙拉）。

二，烘焙糕点，将其它食用油换成亚麻籽油，制作出来的糕点清爽而不油腻。

三，添加到辅食，刚刚添加辅食的宝宝以及年龄大的父母都喜欢喝美味的粥，将亚麻籽油加入到煮熟的粥或汤中，不仅营养，而且味道极好。也可以将亚麻籽油加到豆浆，牛奶和果汁里。

四，炒菜，锅烧热后倒入亚麻籽油，紧接着下菜翻炒，这样可以尽量避免让亚麻籽油，遭热损失亚麻酸。

五，直接口服，对于肥胖，三高人群口服亚麻籽油是一个很好的办法，可以早晚各10～15毫升，先喝一些温开水，然后喝亚麻籽油，再喝一杯温开水。

六，调馅或调酱碟，包饺子，包子，包抄手时，可用亚麻籽油调馅，另外，火锅、串串、水饺等的酱碟，也可以用亚麻籽油来调制。

七、羊网油的最佳食用方法？

一、涮羊油。选用上好的羊尾油，先进行速冻，然后切片，涮火锅时可以与肥牛、羊肉、生菜、茼蒿、油麦菜等一起涮着吃，香腻滑口。

二、羊尾油炒油菜。速冻羊尾油切片，小油菜切段，锅内倒植物油，加入姜末与葱花爆香，放入羊油翻炒，吱吱作响时倒入小油菜，爆火掂炒，放入精盐味精，熟了以后点入香油提味。一道非常精巧的下酒小菜！

三、羊油炒长豆角。长豆角切成小丁，红辣椒切成丁，羊肉切片，锅内倒入植物油放入辣椒丁炸炒，然后放入羊油片与豆角一起翻炒，爆香出锅

八、牛油果油的最佳食用方法？

牛油果油可以在制作凉拌菜或水果沙拉时适量加入，不仅营养均衡还能提味增鲜。

牛油果油还可以提高人体对牛油果油中营养成分的吸收利用率。

牛油果油脂肪含量较高，建议不要睡前食用。

九、羊肉油多的最佳食用方法？

买的羊肉如果比较肥的话，可以用来煮羊肉汤，煮羊肉汤就是需要油比较多一点。这样煮出来的羊肉汤才比较的入味。

可以把羊肉上面的肥油单独的刮下来，之后放少量的猪油，再来把羊肉的油炒香。炒的时间越久，里面的出油率越多。用它做菜会很香。

十、核桃油最佳食用方法？

核桃油的吃法大全：

1、加到冲饮品中饮用：如将一果核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中与其一起饮用，使饮品营养更丰富;

2、作为调味品：将一果核桃油添加在做好的汤、面、馅、炒菜牛肉粒、调料中，核桃香味独特，营养更多元化;

3、热炒菜烹饪：可以以1：4的比率方式与其它食用油(如常规使用的大豆油、玉米油、花生油等)混合烹炒，不要用大火，温度控制在160 度以下，即油八成热即可;这是因为核桃油还有较多的不饱和脂肪酸，一般在90%以上(油酸17.05%;亚油酸63.49%;亚麻酸9.47%)，高温易使营养脂肪酸失去其营养功效;

4、拌凉菜沙拉等：如黄瓜、大拌菜，菠萝、水果沙拉等等，直接将核桃油倒入菜肴中搅拌即可食用;核桃的原香味浓郁，特色明显，营养丰富;

5、作为添味剂使用：直接把核桃油作为像番茄酱一样的添味剂，如在吃面包等时蘸食，核桃味浓香，丰富的营养。