紫苏加红糖泡水喝有什么功效？

一、紫苏加红糖泡水喝有什么功效？

是具有辛温行散，用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛，可用于治疗风寒感冒，比如头疼，胸闷，腹胀，咳嗽，在头痛发热和预防感冒的时候能够起到一定的作用，因为紫苏也是属于一种中药材，在服用药的时候一定要按照医生建议指导，规范性的服用药物。

二、三七泡水喝的功效和作用？

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

生三七食用方法：200ml常温开水，加入3g三七粉，打扮均匀即可。

熟三七食用方法：200ml热开水，加入3g三七粉，打扮均匀即可。

三、生地泡水喝有什么功效与作用？

生地有清热凉血，养阴生津的功效，泡水喝也可以，只要不嫌难喝的话，但毕竟是药，泡水喝跟生地本身的功效并没有多大的不同。但是建议不要长期服用。比较寒也有一定的副作用,建议是中医把脉后根据体质选择。

四、天冬泡水喝的功效作用？

天冬泡水还可以保护胃粘膜。它含有丰富的粘液物质。这种物质能促进胃分泌，提高胃的抗炎能力。可减轻刺激性物质对胃粘膜的损伤，预防胃炎症。平时坚持喝水可以预防胃炎，减少胃部炎症。天冬泡水喝还能预防白血病，人们用天冬泡水喝时可以促进白细胞再生。

五、坚持用紫苏泡水喝，对身体有什么作用？

紫苏素有“一物三药”说法，分别是紫苏叶、紫苏子和紫苏梗，经常见却不知道有这些好处。

说紫苏那是小时候多少人的风寒感冒的“药”，紫苏叶治疗风寒感冒、恶寒发热、咳嗽气喘等病症，效果可谓非常可观。操作也简单，就是用紫苏叶煮水饮用或者泡水喝也行。

紫苏叶另一妙用在于吃海鲜的时候，很多人有用紫苏叶包裹着海鲜吃的习惯，觉得是紫苏叶的味道好，其实更重要的一点就是紫苏能够缓解海鲜过敏的不适症状，由于海鲜还有高蛋白，有些人刺激人体之后很容易出现过敏现象。最常见的就是腹痛腹泻的，搭配紫苏能够减轻这些症状。

简单说了两点，接下来要正式介绍一下我们的紫苏的入药了。

紫苏：性温、味辛，归肺、脾经。

主要功效：解表散寒。

适用于：感冒胸闷、恶寒发热、咳嗽、气喘、胎动不安、胸腹胀满、呕吐及鱼虾、螃、蟹中毒等症。

所以总结起来紫苏主要有如下四点作用：

1.散表寒——紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，一般是搭配生姜煮水或者泡水来用。如果有气滞还会考虑加上香附、陈皮等一起用。

2.行气宽中——紫苏有行气宽中的作用所以常用于脾胃气滞、胸闷、呕恶等，通常还会与藿香搭配效果更佳。

3.行气安胎——紫苏常搭配砂仁，陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。

4.解鱼虾蟹“毒”——能够缓解吃鱼虾蟹后的不适症状。

就紫苏叶泡水喝的好处以上基本涵盖，平时用紫苏叶泡水喝能够很好地帮我们行气和胃以及解表散寒的作用，所以如果身体出现了恶心想吐是风寒感冒引起，那么就可以用紫苏叶泡水喝来改善；女性孕期妊娠反应严重，总是想吐的也可以考虑用紫苏叶泡水喝来改善。加上紫苏有不错的散寒发汗的能力，特别是适合那些身体重视怕冷的的人。当然紫苏行气的好处对平时有胃肠问题的人也是非常好的“调试剂”，而且其对胃肠的有问题的人调理能够帮助改善一些人的口臭，可以考虑经常泡水来喝。

以上都会从中医角度大说特说，其实从现代药理学的研究依旧支持紫苏的以上作用：

现代药理学研究表明，紫苏叶富含挥发油、紫苏醛、柠檬烯等物质，有镇吐、镇静、抗病毒、促进小肠蠕动、止血等功效。关于其解毒的说法，有日本学者研究发现大剂量紫苏叶配合速尿使用，具有解河豚鱼中毒的功效，理解日本吃生鱼片配紫苏叶的意义所在了吧！

而紫苏泡水一般就是用的新鲜的紫苏叶，也有用晒干的紫苏叶，但是晒干后的紫苏叶所含挥发油挥发没有鲜紫苏叶效果好。说完紫苏叶还得聊一聊其它两项——紫苏子和紫苏梗。

其实我对紫苏的第一印象就是小时候吃的紫苏子粑粑，因为我们那边流行在紫苏子收获的季节吃这个。而紫苏子的药用是治疗各类咳嗽、喘息，有化痰降气平喘，润肠通便的好处，与紫苏叶的安胎不同，紫苏子降气孕妇使用需提放有堕胎的风险。

而紫苏梗更加侧重的是行散，重点在理气。特别是食胎动不安腹痛，很多安胎的药方会有它的身影。紫苏梗安胎行气和胃，不少孕妇会用它泡水当茶饮用。

也就是说紫苏平时吃还是以紫苏叶为多，药用也经常是紫苏叶多见，而紫苏子和紫苏梗因为各有侧重也会出现在各大药方中。

不过紫苏虽好，也是容易过犹不及，吃太多一样会有副作用：

一般认为，气虚、阴虚以及温病患者要慎用紫苏叶，紫苏叶不建议长期食用，因为紫苏叶的紫苏酮也具有有一定的毒性、刺激性以及导致过敏的作用。紫苏以及导致过敏的作用。还有不要觉得紫苏能够解鱼毒就肆无忌惮，放心大胆地去尝试，其作用有限，健康诚可贵，生命价更高。

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六、艾草泡水喝的功效和作用是什么？

艾叶一般可以起到温通经脉作用，还可以止血活血。服用可以治疗经络不通导致的身上疼痛，治疗风寒湿邪侵袭人体导致的关节疼，腰疼，肩周炎，颈椎病等。导致的体制虚寒因为的疼痛。用艾草经常泡脚，还可以增强体制的免疫力，具有抗病保健作用的。

七、决明子泡水喝的功效和副作用？

决明子泡水有清热明目、润肠通便、排毒解腻等作用，通常适用于眼睛红涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，大便秘结，也有减肥的效果，治疗风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬化、习惯性便秘等。但是，决明子是性寒，如果长期使用，身体会变成偏寒体质，而且还可能引起湿气加重，会损害身体。所以，不宜长时间服用，可以在有症状出现时服用几天即可。

八、菊花泡水喝的功效与作用？

菊花泡水的功效和作用有：清肝明目、清热解毒的功效。适用于治疗由于肝阳上亢所导致的头晕、眼红、头痛、急躁易怒等病症。另外菊花的清热解毒功效还可以治疗因上火引起的牙龈肿痛，口舌生疮等。临床上常用于治疗高血压、高血脂、抗病毒感染。

九、麦冬泡水喝的功效与作用？

麦冬的功效具有生津清热、润肺止咳、清心除烦。主要治疗肺燥咳嗽、口干口渴、心烦失眠、肠道津亏导致的便秘等；麦冬能够调节胰岛素的分泌，现代临床上麦冬多用于降血糖；另外能改善血液循环、治疗高血脂、降低血液中的胆固醇、以防血栓的形成。

十、山楂和菊花泡水喝有什么功效？

山楂和菊花泡水喝，对于我们的身体有着许多好处，首先山楂起到开胃、健食的作用，非常利于我们日常对食物的消化。另外，菊花有着清热解毒的功效，在感冒头晕期间会有一定的镇定缓解作用。两者如果一起泡水喝的话，不仅能预防中暑，还可以降血压降血脂，对于减肥人群也是非常适合的。注意脾虚胃弱的人是不能喝的，不然会使病情加重发展。