宝宝多大可以吃辅食油

宝宝多大可以吃辅食油

7个月至1岁的宝宝，要开始给宝宝添加辅食。这个阶段，可以适当的给宝宝吃油了，不仅可以补充宝宝成长发育中所需的不饱和脂肪酸，还能使辅食口感更加，增强宝宝的食欲。

1、孩子刚开始添加辅食时，每天食用量控制在5-10克，相当于家用勺半勺至一勺，可以直接滴在宝宝的米糊、粥中。

2、吃油不是单纯的吃肥肉，动物油脂容易导致宝宝消化不良，而且肉类所含的脂肪是属于饱和脂肪酸，尽量给宝宝食用植物油。

3、现局坦世在是网络发达的时代，网上有很多打着“古法”、“自制”、“天然”等旗号的自制油，自制油在生产过程中很容易产生致癌物质，切忌给宝宝食用自制油。

4、对于植物油的选择，橄榄油、花生油、玉米油等都符合大多数人的口味，也能补充宝宝所需的脂肪需求，像紫苏油、亚信郑麻籽油虽然广告说可以与鱼油媲美，但是因为带有特殊气味，并桐肢不是所有宝宝都能接受。

5、尽量选用品牌油，安全可靠。宝妈们在给孩子添加辅食的时候，最好定期更换食用油的种类，添加时也不要过量。

宝宝六个月以后就可以吃辅食了，辅食里的面汤，蔬菜饭，都可以有食用油了。

宝宝一般四五个月的时候就可以适量加点辅食油

10个月宝宝可以吃花生油吗

随着宝宝长大，身体需要的营养也会慢慢地变多，其中油脂类也是必不可少的。但油脂里也要分种类，动物油之类的还不大适合小宝宝的消化能力，所以最好是不要吃，应当选择植物油类的。那么，小宝宝能吃花生油吗？

小宝宝可以吃花生油。即便是在植物油中，适合小婴儿吃的也是有一定种类的。玉米油和大豆油之类的油就是不大适合小宝宝的，而橄榄油和花生油都可以给小郑戚宝宝吃，有利于为其提供身体成长的营养。在婴儿开始添加辅食之后，可适量地食用花生油。

花生油中含有的锌元素是比较丰富的，对于预防宝宝偏食和挑食有作用，也对智力发育其辅助效果。此外，花生油中含有的胆碱和卵磷脂等物质，也对小宝宝的大脑发育有很益处。不过，添加花生油也要适量，吃多了孩子是姿码消化不了的。

在选择给小婴儿吃的花生油喊册陵上，最好选择品级高一些的有保证的油类。若是购买低劣花生油，可能会有一些杂质在里面。特别因为花生比较容易发霉产生黄曲霉类致癌物，所以尽量买好的花生油给宝宝吃。烹饪时温度不可过高，以免破坏营养成分。