体检APP有哪些比较实用的呢？

一、体检APP有哪些比较实用的呢？

每个体检机构他有自己的app，

之前用的爱康体检，单位提供的。

app页面也是爱康，在上面收取报告，打客户电话了解体检后的结果、情况、注意问题

也算是无纸化环保了。

多年的体检也可以一起体验呢

二、有什么好的，实用的减压方法呢？

1、说出压力：感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友，或专业辅导员，或有经验的长辈，说出内心的恐惧和问题。有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够经过倾吐、发泄，或听听别人的意见，而看清问题的症结所在，找出解决方法。即可豁然开朗。

2、写出压力：当面对複杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后再写出可能的解决方法，无论是否能达成日标，但此种渲泄方式也可减轻内心的压力。

    3、呼出压力:感觉压力很重时，最简单、快速的方法就是深呼吸，也就是深深的吸一口气，闭气二、三秒，再微微张开嘴巴，缓缓吐气，如此反覆做几次，可使血液循环恢复正常，心跳减速，心情自然较为平静。

    4、跑出压力：可在户外找个清静地方，慢跑或步行二、三十分锺，使全身肌肉松弛，紧张压力随之而解。

5、打出压力：如果压力是来自权威的力量而又无法当面发泄时，可找一个沙袋或布偶等痛打一阵，可适当舒解内心压力。

6、泡出压力：热水澡可以促进血液循环，使肌肉松弛，减轻压力。

7、甩出压力：。开始先轻轻甩动手腕、手臂，再逐渐加大摆动姿势，甩掉手臂肌肉的紧张，再用同样的方法甩动双腿、躯干和颈部，使全身肌肉放松下来。

8、唱出压力，喜欢唱歌的人，可在感觉压力时，唱唱自己喜欢的歌，借由歌曲抒发心情。

9、坐出压力：禅坐也是可行的方法之一，不过，初学者必须先请专人指点正确坐姿和相关理论再尝试，如果方法正确，可在禅坐中，借由深沈规律的呼吸，将肌肉放鬆，同时使心灵宁静无杂念，让思绪清新。

10、其他：包括一些较情绪化的发泄，例如找一个旷野尽情吶喊，或者放声大哭，都可渲泄内心压力。

三、为爱情保鲜，你有哪些实用方法？

第一个方法:保持合适的距离

这里保持合适的距离不是说把对方定位在一个什么位置，是说留给彼此合适的空间，就算再相爱的两个人彼此也都是独立的，要懂得给对方空间，感情总是太近了不自由，太远了渐忘记，有些男生谈恋爱之后就特别想要自由，而女生又过分的依赖对方，最后就会造成一个没有安全感，一个过得太压抑，所以，彼此要想幸福就要把握好一个度，要彼此牵挂对方，为对方着想，也要给对方独立的空间去做她（他）想做的事。

第二个方法:不要爱得太明白

要适当的糊涂，不要爱得太明白，感情不是交易，谈恋爱也不是做生意，有时候不要总是揪着对方的一个小错不放，人都是有缺点的，可能在刚开始谈恋爱的时候忽略了对方的缺点，时间久了总是觉得他（她）这也不好，那也不好，两个人之间什么都算得明明白白，这样的爱情是不会长久的

第三个方法:偶尔给对方准备小惊喜

尤其是男生，在追女生的时候每天甜言蜜语挂在嘴边，经常给她准备小礼物，每一个节日，纪念日，她的生日都记得清清楚楚，但是时间久了，就觉得不需要这些仪式感了，其实爱情是需要仪式感的，你要让女生知道她被重视，被在乎，这样她才会感到幸福，女生也是一样，偶尔给可以男生准备一点小惊喜，这样你们的爱情会更甜蜜

第四个方法:一起计划出去旅游

你们可以计划什么时候去什么地方旅游，可能热恋期的时候会把很多精力都放在彼此身上，但是时间久了，男生就去忙事业了，两个人即使每天在一起，也没有共同去做什么事了，旅游可以放松心情，两个人一起做一些有意义的事，也能让感情更加稳定

第五个方法:不断提升自我

爱情是消耗品，不是取之不尽的，好的爱情会让两个人过得更充实，而坏的爱情会让彼此更孤独，无论是外在还是内在都要不断提升，才会给对方新鲜感，最完美的爱情就是彼此是对方的灵魂伴侣

四、比较实用的商务礼品有哪些呢？

送礼物讲究的的体面和内涵，所以选的礼物🎁要高端上档次，男客户送名酒名茶，女客户送高端丝巾，化妆品，包包等比较喜欢或感兴趣的！

五、经典好看实用的商战小说有哪些呢？

创业商战小说《商海沧桑》，这是一部讲述互联网行业的厮杀与商战的小说，主人公卫青云被前公司赶出后决心自主创业，从头再来，反败为胜的故事。

卫青云被公司董事会踢出局后，决心再次创业，创业过中竟是原公司董事长的阴谋诡计……书中各种商战三十六计、管理学知识、创业融资技巧、风险投资理论、销售技巧、营销手段、历史典故等等应有尽有。

六、孩子实用的勺子游戏有哪些呢？

宝宝还小的时候，游戏是最好的教学和亲子互动方式，不仅有利于增强亲子关系，还能通过游戏锻炼宝宝的语言能力、记忆力等相关能力。

01勺子和碗

游戏意义锻炼宝宝精细动作和辨色能力

物品准备

准备两个碗、一把勺子、一些颜色不同的小球

玩法一

只需要准备好相关物品，让宝宝用勺子把球运送到另一碗里就可以了。爸爸妈妈可以一起玩。

大一点的时候，就可以让宝宝用筷子来夹到另一个碗里。

玩法二

宝宝大一点的时候，还可以演变为锻炼宝宝手指精细动作和分辨能力的游戏，让宝宝用筷子对不同颜色的球进行分类。

02连连看

游戏意义：锻炼宝宝颜色认知能力和图案认知能力

物品准备

彩纸、一把剪刀、一支笔

玩法一

剪出方形色块，让宝宝找出相同颜色。锻炼宝宝识色能力。

玩法二

03有什么？

游戏意义

增强宝宝想象力、记忆力、触觉能力

准备物品

包装盒或者鞋盒子、一把剪刀、一些玩具

操作方法

在包装箱或者鞋盒子上方剪一个洞，放入性状和色彩各异的小物品，比如小车子、拨浪鼓、摇铃、宝宝喜欢的玩具。

玩法一

这个阶段的宝宝可能还不会说话，所以爸爸妈妈要努力做好一个演员。比如：告诉宝宝，这里面有很多好玩的，现在妈妈要进入寻找宝藏啦，猜猜看妈妈会找到什么好玩的。然后把摸出的物品放到宝宝面前，告诉她物品的名字，拿着玩具和宝宝互动一会儿，再继续。

玩法二

这个时候宝宝的探索欲望非常强烈，爸爸妈妈可以和宝宝一起选物品放进去，然后让宝宝自己去摸摸，再分辨摸到的物品，增强宝宝的触觉体验和触觉记忆。

好啦，今天的亲子游戏就分享到这里了，爸爸妈妈记得在家和宝宝玩起来哟~

七、脱毛方法有哪些呢？

主要分为物理脱毛、化学脱毛和激光脱毛三种。

物理脱毛分为镊子拔、刮毛刀刮、蜜蜡纸这几种，这几种方法都比较伤害毛囊，而且脱毛的过程中汗毛很容易断在皮肤里，皮肤上会留下密密麻麻的小黑点点，远看还不怎么看得清，但是近看很多，而且时间长了容易得毛囊炎。

化学脱毛我只用过脱毛膏，其实选对脱毛膏的话身上的毛毛也能脱干净。我现在用的Asspo脱毛膏，用之前会先用热毛巾热敷皮肤，打开毛孔后均匀的涂一层脱毛膏，等十分钟左右擦掉，身上的毛毛都被擦掉了，连皮肤里的毛根都被擦掉了。

激光脱毛是现在很多人都想做的，但激光脱毛比较贵，而且要连着脱好几次身上的毛毛才能被脱掉。脱的过程中是真的疼，感觉是仪器硬生生把毛囊烫坏的。

八、夹竹桃水培最快，最实用的方法有哪些？

首先我选择比较常用的水培植物夹竹桃枝条，用高锰酸钾溶液消毒之后，然后放在200mg/L吲哚丁酸钾和200mg/L的混合溶液中浸泡12小时，这样主要是促进生根和根系的生长。

九、简单实用的户外寻水方法有哪些？

1.找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。　　　　

2.在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。　　　　

3.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。　　　　

4.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。

5.凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。　　　　

6.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。　　　　

7.植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。　　　　

8.日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。

十、直线导轨有哪些比较实用安装方法？

直线导轨比较实用的安装方法有：

1、在安装直线导轨之前必须清除机械安装面的毛边、污物及表面伤痕。

2、将主轨轻轻安置在床台上，使用侧向固定螺丝或其他固定治具使线轨与侧向安装面轻轻贴合。

3、由中央向两侧按顺序将滑轨的定位螺丝稍微旋紧，使轨道与垂直安装面稍微贴合。顺序是由中央位置开始向两端迫紧可以得到较稳定的精度。垂直基准面稍微旋紧后，加强侧向基准面的锁紧力，使主轨可以确实贴合侧向基准面。

4、使用扭力扳手，依照各种材质锁紧扭矩将滑轨之定位螺丝慢慢旋紧。

5、使用同安装方式安装副轨，且个别安装滑座至主轨与副轨上。

6、轻轻安置移动平台到主轨与副轨的滑座上。

7、锁紧移动平台上的侧向迫紧螺丝，安装定位后将在依照下列顺序进行。