花生油能不能长期食用

花生油能不能长期食用

花生油是可以长期吃，但最换着孝高品种吃，不要总是吃一种油，是需要倒换着各种鱼轮换着吃最好。举困因各种油的加工配方巧答尺却不一样，所以油里面的菅养成份也都不一样所以还是轮换着吃对人的身体更有好处。

长期吃纯正的花生油对身体有什么益处和害处？

你好！

花生油和其它食用菜油没有多大分别,但有一御启李点,花生在存仓时有机会染上黄霉菌,黄霉菌的毒素可以污染花生油而致癌。

我的回答旁扮你还满意吗镇迟~~