花生油冷榨跟热榨有什么区别

花生油冷榨跟热榨有什么区别

1、热榨就是油料经过炒锅炒熟之后再榨，熟榨油油味纯正，香，特别是芝麻花生这类含油丰富的更是香味四溢；缺点是在不经过处理的时候下锅炸东西时会起沫淤锅。

2、冷榨油具有纯天然特性，避免了传统高温榨油加工产生的不利影响，冷榨成品油中保留了油料的天然风味和色泽，完整的保存了油中生理活性物质。冷榨出油颜色好，比较浅淡，但是油味不香，不上火；缺点是出油率不高，大部分原料不适合选择冷榨，一般采说冷榨毁侍的烟点低，含水纤凯吵量不稳定，不利于孙悄长期存放。

1、热榨就是油料经过炒锅炒熟之后再榨，熟榨油油味纯正孙悄，香，特别是芝麻花生这类含油丰富的更是香味四溢；缺点是在不经过处理的时候下锅炸东西时会起沫淤锅。

2、冷榨油具有纯天然特性，避免了传统高温榨油加工产生的不利影响，冷榨成品油中保留了纤凯吵油料的天然风味和色泽，完整的保存了油中生理活性物质。冷榨出油颜色好，比较浅淡，但是油味不香，不上火；缺点是出油率不高，大部分原料不适合选择冷榨，一般采说冷榨的烟点低，含水量不稳定毁侍，不利于长期存放。

如何鉴别冷榨花生油和精炼油的好坏？

这些植物油各有各的优点，也各有各的不足。

先说好的，只是冷榨油。

花生油最香，如果是冷榨，是因为先把花生米炒熟了，然后榨油，熟花生米的味道飘满油坊，多远都能闻到。

菜籽油是农民吃得最桐迹多的植罩轮御物油，因为菜籽可以大面积种植，留够自己物岩吃的能卖钱，主要的农作物。

玉米油食用不很普遍，主要是玉米出油率不高，也就在5%左右，因此单独玉米榨油很少。但是玉米加工价值大，譬如加工玉米糁、玉米粉，会把玉米胚芽单独分离出来，然后榨油，出油率就接近花生，最高达到28%，而且营养成分高。

葵花籽油这些年扩张比较大，也是优质食用油。

再说不好的。

花生油最大的问题，是花生容易发霉变质。还不像其他粮食，挑出霉变的扔了就好。花生霉坏就产生黄曲霉毒素，扔不干净。比方说，10斤花生米里有几粒坏米，榨出来的油就不是合格产品。除非大厂产品，榨好的油再经过规范的过滤，里面没有了黄曲霉素。其他小作坊榨的油，都不敢说确保合格，关键在过滤这一关，尽管闻着吃着都很香。

菜籽油、玉米油、葵花籽油，都有转基因。尽管有严格管理，不许进入人的可食用范围，但是，没谁敢说清楚哪是哪不是。

炼油方法也值得一说。精炼油很干净，只剩油脂，转基因成分、黄曲霉素、以及农药残留，重金属除草剂等所有有害物质都没了。可是却有浮选剂残留，也没了植物油的味道。

最后说怎么选择食用油。

第一挑选大厂大牌子的冷榨花生油，既有花生的全部营养味道，又没有黄曲霉素残留，而且花生还没有转基因，就是价格比其他同类产品贵。

第二挑选土特产品，传统工艺生产的茶油。这个油无论营养，还是品味，超过世界第一个橄榄油，最好的植物油。只是假冒、掺杂很多，买时注意甄别。还有传统榨取的芝麻油，譬如河南的小磨香油就是一绝，非常的香，都用来调味，舍不得炒菜。

第三挑选精炼油。相对于小作坊花生油和菜籽油，安全指标能放心，仅此而已，口感不咋地。