稻谷鲜生调和油有什么作用有什么好处

一、稻谷鲜生调和油有什么作用有什么好处

很多家庭喜欢用花生油来烹饪菜肴，原因在于花生油不但营养美味、而且香味浓郁，很符合国人的饮食习惯。而金龙鱼稻谷鲜生食用植物调和油中以50%的稻米油、39.5%的玉米油搭配10%的花生油和0.5%的芝麻油，不仅保留了浓郁花生香，香而不腻，更是调和了健康营养，非常符合“油要调着吃，美味不单一”的食用油选择理念。

二、稻米油的原料是什么？

稻米中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油，原料是稻谷米糠。

三、吃什么油好？食用油适宜换着吃

换着吃油更营养

目前，市场上除了常见的大豆油、菜籽油、花生油以外，还有调和油、玉米油、葵花籽油、稻米油、油茶籽油、橄榄油、芝麻油等。由于各种植物油的脂肪酸组分和营养成分不同，有条件的消费者可以换着选购食用不同品类的食用油，使膳食脂肪酸营养更为均衡，从营养均衡的角度出发，不同品种换着吃才是科学合理的方法。当然，也建议选购品牌企业生产的调和油，换着吃，不如调着吃，调着吃，不如购买调和油。

食用油差异在脂肪酸

食用油的主要成分是脂肪酸，因此可以说，吃油就是吃脂肪酸，食用油的最大差异也就是脂肪酸，脂肪酸分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，动物油的饱和脂肪酸含量较高，而植物油是不饱和脂肪酸含量高，菜籽油、橄榄油、核桃油是油酸含量高，而大豆油、玉米油、葵花籽油是亚油酸含量高，而亚麻油则是亚麻酸含量比较高，各种食用油的脂肪酸含量不同，因此，食用油专家建议家庭选购食用油最好是换着选、换着吃。当然，现在市场上已经有能帮助人体摄取饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸平均比例接近1：1：1的食用油可供选择。

深海鱼油适合宝宝

小宝宝的大脑和神经的发育需要大量的脂肪酸，对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源非常单一，只能通过母乳和辅食来补充。

四、我们平时食用的大米和花生油，主要分别来自水稻种子和花生种子的（　　）A．子叶和胚乳B．胚乳和胚乳C．

大米来自水稻，水稻是单子叶植物，其种子的营养物质储存在胚乳里．花生属于双子叶植物，其种子的结构包括种皮和胚，种皮起保护作用；胚包括胚根、胚芽、胚轴和两片肥大的子叶，胚根将来发育成根，胚芽将来发育成茎和叶，胚轴将来发育成连接茎和根的部位，子叶肥厚，贮存营养物质，花生是重要的油料作物，因此，我们吃的花生油主要是来自花生的子叶．

故选：C