你好:自己榨的花生油,没有添加剂,比较纯,外面市面上卖的香,肯定有喊辩添加剂
自榨花生油
材料 花生米1000克 榨油机1台
做法;
1.榨油机提前预热30分钟左右
2.把花生米挑选出发芽和坏的,
3.烤箱预热160度,把处理好的花生米放在烤盘上面,铺上一层,放入烤箱烤7-10分钟,主要是去掉花生中的水份,喜欢浓香的多烤一会,不要烤过火啊,会不出油的。
4.榨油机预热后,趁热倒进榨油机的油料漏斗。
5.按下榨油机的启动开关,开始榨油,油渣先出来,金黄的油从郑芹缺另一个出口流出首乎来了。
6.倒入容器里面,刚刚榨出来的油会比较浑浊,需要静置8小时以上。
7.静置后,把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可。1000克花生米出油400克
正明知常肆槐碧的,自家裂举做的花生油没有添加香精,所以不香。
花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。
自己榨的花生油,没有添加剂,比较纯。
花生油(peanut oil)淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上衡型(其中含油酸41.2%,亚油轿拦慎酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸闭敬和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。据国外资料介绍,使用花生油,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。
另外上,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油,可以防止皮肤皱裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。
技术不到家,所以不香,不加香精也是可以很香的
说明不好。
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