常吃无花果对身体有什么好处呢？

一、常吃无花果对身体有什么好处呢？

无花果是一种食用价值很高的绿色食物，含有大量的微量元素和矿物质，果肉香甜可口，而且它含有酸性成分很少，特别适合老人和儿童，多吃无花果可以补脾健胃，有健胃消食的功效，另外可以起到消炎效果，尤其是咽喉肿痛，上火有很好的治疗作用，

二、感冒吃能不能吃白萝卜呢，对身体好吗？

感冒以后可以适当的吃一些白萝卜，对身体是比较好的，而且用白萝卜煮水喝，这样可以润肺化痰，有助于身体恢复，但是不可吃得过多，以免出现腹胀腹痛的症状，感冒以后可以适当的吃一些水果蔬菜，或者是喝一些温开水，对身体恢复是有好处的。