只要不是药物过敏体质,可以适当吃点高原安,或散利痛。但如果头疼得不是很厉害的话,晒太阳+喝热甜茶,或喝热葡萄糖水,都有减弱头疼的功效。拉萨超市内有葡萄糖粉出售,可以买一袋随身带着,这是高原旅行的神物。
至于吸氧与否,虽然尽量不要吸氧、避免形成依赖确实是对的,但旅行者毕竟是来西藏玩儿,不是来生活的,实在难受的话可以在医生指导下适当吸氧,楼主结合自己的身体情况来定吧。看样子似乎反应并不严重,说不定现在已经好了呢。
只要不是药物过敏体质,可以适当吃点高原安,或散利痛。但如果头疼得不是很厉害的话,晒太阳+喝热甜茶,或喝热葡萄糖水,都有减弱头疼的功效。拉萨超市内有葡萄糖粉出售,可以买一袋随身带着,这是高原旅行的神物。
至于吸氧与否,虽然尽量不要吸氧、避免形成依赖确实是对的,但旅行者毕竟是来西藏玩儿,不是来生活的,实在难受的话可以在医生指导下适当吸氧,楼主结合自己的身体情况来定吧。看样子似乎反应并不严重,说不定现在已经好了呢。
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