用植物油时如:花生油、豆油,必须先加热进行热锅,把油烧熟。花生油需要加热到冒烟(切记加热到刚刚冒烟就好,冒烟过大会破会营养物质产生致癌物)再放菜,不然就会有花生味。
大豆油加热后会有泡沫,继续加热泡沫变没了(泡沫没了就可以放菜,也不要过度加热)再放菜,不然会有大豆味道。
如果是动物油,比如猪油,可以不用热锅,直接炒菜。
用植物油时如:花生油、豆油,必须先加热进行热锅,把油烧熟。花生油需要加热到冒烟(切记加热到刚刚冒烟就好,冒烟过大会破会营养物质产生致癌物)再放菜,不然就会有花生味。
大豆油加热后会有泡沫,继续加热泡沫变没了(泡沫没了就可以放菜,也不要过度加热)再放菜,不然会有大豆味道。
如果是动物油,比如猪油,可以不用热锅,直接炒菜。
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