萝卜怎么吃治便秘？ 蜂蜜怎么吃治便秘？

一、萝卜怎么吃治便秘？

萝卜主要是可以起到通气消食的作用，所以对于便秘是有一定的治疗作用，平时可以适当的服用生萝卜，尤其在空腹的时候可以服用。而对于便秘有一定的促进作用。便秘一般要注意，可以服用药物治疗，同时要养成大便的习惯，另外还要多运动，少吃辛辣食物

二、蜂蜜怎么吃治便秘？

蜂蜜对于便秘的治疗具有一定的作用，可以用蜂蜜来冲蜂蜜水，也可以用蜂蜜做成水果沙拉。蜂蜜的种类有很多，如枸杞蜜、百花蜜、洋槐花蜂蜜等，具有很好的润肠通便的效果，可以在早晨起床之后空腹饮用一杯蜂蜜水，避免过量饮用，晚上睡觉之前饮用蜂蜜水还可以促进睡眠。

三、吃中药治便秘有效吗？

吃中药治便秘有效，正常人1~2天排便一次，大便不干燥，排便无痛苦。但如果超过2天大便一次，或者大便本身比较干燥，排便困难，多考虑有便秘的情况存在，这种情况多考虑还是平时的饮食结构不好，另外没有养成良好的排便习惯。

四、吃南瓜可以治便秘吗？

吃南瓜可以治便秘。便秘可以口服促进胃肠动力的药物，可以作为临时缓解便秘的药物，但是不能够长期应用。平时注意多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，并且要在身体条件允许的情况下，适当增加体能锻炼。

五、吃红枣可以治便秘吗？

红枣是一种很美味水果，有鲜果和干果之分，主要营养价值有益气养血生脉的作用，相对性偏热，过量服用可能会导致过于补益，出现流鼻血的副作用，也有可能会导致上火和便秘。因此吃红枣不但不会治疗便秘，反而可能会使原有的便秘情况加重。

六、吃南瓜能治便秘吗？

不能治疗便秘。病人如果有经常性的便秘，很可能是肠道蠕动慢或者肠道里面长有病变所致，可以用乳果糖口服溶液或酚酞片导便治疗。如果病人应用这类药物后好了，但一停药后又容易复发，则考虑肠道是否长有病变的可能，需要做电子结肠镜明确。

七、吃柿饼可以治便秘吗？

适当的吃一些柿饼可以缓解便秘的。但是吃柿饼不是根治便秘，便秘还是得从饮食上调整，可以清淡饮食，不吃辣的，不吃油腻的，便秘严重的话可以用开塞露，但是开塞露不能长时间使用。每天可以增加户外活动的时间，可以定期运动，这样可以促进肠道的蠕动。

八、吃黄瓜能治便秘吗？

吃黄瓜能治便秘，黄瓜含有纤维素比较高，多进食对便秘有缓解作用，能清热解毒，促进肠胃的蠕动，清晨可以喝一杯温水或者蜂蜜水对便秘有一定的缓解作用，多吃粗粮和蔬菜水果，减少吃辛辣刺激油腻的食物，这些食物会引起上火而导致便秘的发生。

九、吃生花生能治便秘吗？

是有效果的，但是并不能完全治愈便秘，便秘的主要治疗方式还是需要到医院去进行相关的胃镜，以及直肠镜的检查确诊病因。常见的是由于肠胃以及肛肠方面的疾病导致的便秘，消化不良以及痔疮的病症都是会引起便秘的，确诊后积极配合医生治疗可以治愈。

十、吃小米粥能治便秘吗？

小米粥属于好消化的食物，不容易引起便秘，但是没有治疗便秘的作用。如果经常便秘，可以口服通便灵或者是芦荟胶囊治疗。同时注意饮食，不要吃辛辣刺激不好消化的食物。多吃蔬菜水果，多喝水。可以喝蜂蜜水。长时间便秘，最好是到医院做一个肠镜检查。