出油率低会有很多因素的 可能是你选的油料作物质量不太好 也可能是你的榨油机质量不太好 也跟油料作物本身有关系 不同的油料作物 出油率也是有高有低
榨油是冷榨的好还是热榨的好呢?
当然是冷榨的好啊,
一、冷榨、热榨食用油在工艺上存在差别
冷榨是一种生产油的制作工艺。冷榨是在油料压榨前不经加热或低温的状态下,在低于60℃的环境下,送入榨油机压榨,榨出的油温度较低,酸价也较低,一般不需要精炼,经过沉淀和过滤后得到成品油。
热榨是先将油料经过清选、破碎后进行高温加热处理,使油料内部发生一系列变化,如破坏油料细胞、促使蛋白质变性、降低油脂粘度等,以适于压榨取油和提高出油率。
二、两种不同榨油方式对油脂营养素的损失体现如下:
冷榨油完整保存了油中生理活性物质,如维生素E具有抗衰老功能、甾醇具有健肤作用和增强人体代谢功能,比较符合人体的需求。
热榨时,高温榨油使油料中的生物活性物质,如维生素E、甾醇、类胡箩卜素等在压榨过程中损失较大。
三、其他方面
1、产量
冷榨油具有纯天然特性,避免了传统高温榨油加工产生的不利影响,保留了油料的天然风味和色泽,但出油率低,所以售价较高。
热榨是将油料作物种子炒焙后榨取,气味特香、颜色较深,产量较高。
2、气味
冷榨的种子不加炒焙,气味较差,油味不香,但色泽好,不上火,而热榨油气味特香、颜色较深。
总能做出明智的选择。