三丝汤的做法是什么?
主料
香菇,8朵
黑木耳,10朵
火腿肠,半个
辅料
大葱,适量
香菜,适量
精盐,适量
一品鲜酱油,适量
鸡精,适量
淀粉,适量
制作步骤
1. 香菇切细丝,下入开水中焯水,捞出洗净控干。
2. 利用烫香菇的水继续焯黑木耳,捞出后清洗干净,焯水是为了去除菌类嘌呤和更好的口感。
3. 黑木耳和火腿肠均切细丝备用。
4. 锅中加适量食用油,下入葱花煸香。
5. 加入适量清水,下入香菇、黑木耳和火腿肠丝。
6. 加适量精盐。
7. 水烧开,煮三~五分钟,用水淀粉芶芡。
8. 鸡蛋搅撒淋入汤内,出锅前加少许一品鲜和鸡精提鲜。
9. 撒香菜末,香浓顺滑,营养好喝!
三丝汤的做法如下
用料香菇10只,扁尖6根,嫩笋1只,木耳200克,精盐,香油各适量。
做法
1、香菇,木耳用冷水泡发洗净,熬汤,捞出香菇切细丝。嫩笋、扁尖洗净后均切成细末。
2、将香菇,木耳、嫩笋和扁尖装入汤碗内,加精盐调味,再冲入香菇汤,上屉蒸透。
3、将三丝汤取出,淋香油即成。
嘌呤代谢异常的人会加重痛风病,痛风病患者不宜外源性补充下列哪类食品( )A.鸡蛋清B.花生油C.白
A、鸡蛋清主要成分是蛋白质,痛风病患者可以补充,A错误;
B、花生油的主要成分是脂肪,痛风病患者可以补充,B错误;
C、白糖的主要成分是蔗糖,痛风病患者可以补充,C错误;
D、猪肝含有大量的细胞,含有大量的嘌呤,痛风病患者不宜补充,D正确.
故选:D.
有很强的倡导意义。