一人一周能吃多少油?

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由于食用植物油品种的不同,每日摄入量会有所不同,主要食用油每日摄入量大致为, 花生油、橄榄油、棉籽油、大豆油、香油、菜籽油、色拉油约40克 , 猪油 约20克 ,牛油约10克 。

以使用最多的菜籽油计算,一人一周吃油量约为280克菜籽油;以猪油计算,一人一周吃油量约为140克。因此,一人一周大约吃140克-280克油。

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