首先便秘主要跟长期不规律生活和饮食造成的，喝花生油这个是不治便秘的，需要去正规医院就诊治疗，平时应该养成规律排便的习惯，避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，适当多吃些蔬菜水果比如苹果，香蕉等，在医生指导下适当口服通便药物。每天可以顺时针进行腹部按摩。
首先便秘主要跟长期不规律生活和饮食造成的，喝花生油这个是不治便秘的，需要去正规医院就诊治疗，平时应该养成规律排便的习惯，避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，适当多吃些蔬菜水果比如苹果，香蕉等，在医生指导下适当口服通便药物。每天可以顺时针进行腹部按摩。
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