油奈的功效和作用有哪些？

油奈是李子的一个变种，鲜果味浓香，甜酸适口，富含维生素、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，是常见水果。

由于其是李子的变种，功效和作用与李子相近。

中医角度讲：油奈性平，味甘、酸，生津止渴，清烦除热。

现代医学角度讲：油奈可以促进胃酸和消化酶的分泌，促进消化，增进食欲；还可以降压，增加肠胃蠕动，改善便秘。

但是由于其富含果酸，所以多食易生痰湿、伤脾胃，每日食用不超过3颗为宜。

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六味地黄丸有哪些功效与作用？

六味地黄丸主要由熟地黄、芍药皮、山药、茯苓、泽泻等组成。它的功能和作用包括:补肝、脾、肾，补肾，治疗因肾、肾亏虚引起的头晕、腰膝无力、盗汗、精精发射、手足心热。男性阳痿或性亢进、早泄、女性月经少、闭经、渗漏、不孕、小便不利、尿短红黄等症状。服用六味地黄丸时不要吃辛辣食物。