一、奶粉空腹喝还是饭后喝？
饭前喝，奶粉最好是饭前两到三个小时喝，因为它营养物质成分丰富全面，富含多种营养物质，这样就不会容易撑到肚子！也不影响食欲！
二、酸奶空腹喝还是饭后喝？
酸奶的营养价值很好，而且还帮助消化，但是在吃酸奶还是有讲究的，尤其是什么时候吃很重要^o^
酸奶 饭后一小时喝
酸奶可以帮助消化，改善胃肠功能，但是并不是任何时间喝酸奶都能起到这样的效果。一般来说，饭后一小时是喝酸奶的最佳时间。
酸奶好喝，但是想让活性乳酸菌发挥功效，还是要下一番心思。通常状况下，人的胃液PH值在1-3之间。空腹时胃液是酸性的，不适合乳酸菌生长，只有PH值高于3的时候，才能让酸奶中的活性乳酸菌好好生长。饭后一小时左右，胃液被稀释，PH值上升至3-5之间，此时喝酸奶，其中的营养素最容易被吸收。
三、火龙果汁空腹喝还是饭后喝？
均可以
火龙果的营养丰富，是深受大家喜爱的水果之一，一般饭前、饭后均可以食用，并无显著的区别或严格的禁忌。此外，火龙果为凉性水果，酸性物质含量低，正常人群即使是空腹吃，一般也没有特别的影响。但如果...
火龙果中含有丰富的维生素、糖分、矿物质等，适量食用火龙果有助于补充机体营养和能量。
四、姜枣茶是空腹喝还是饭后喝？
熬好的姜枣茶，最好是在饭后喝最好，因为姜枣茶里面有大量的姜，比较辣，比较辣，那个辣的味道喝起来不舒服，喝到肚子里会烧胃的，所以说在饭后喝是最好的
五、喝姜水空腹喝还是饭后喝好？
空腹喝好。
喝姜水最好是空腹喝，空腹喝有利于姜水更好的在体内循环吸收。饭后喝也可以，不过姜水的功效就会打折扣，起不到姜水的作用。
六、蜂蜜水饭前喝还是饭后喝？空腹喝好吗？
饭前饭后无所谓，但是一定要和吃饭时间间隔开一定时间最好，蜂蜜最好选择晚上喝，如果是早上的话，在早饭的饭前一个半小时或者饭后的两个小时喝比较适合，中午也可以喝但是最佳时间还是晚上。空腹喝夜没有关系
七、益生菌什么时候喝效果好，空腹喝还是饭后？
食用益生菌，选择餐前空腹或者晚上睡觉前效果最棒，这样的时间能减少胃酸对于益生菌活性的影响，可以让益生菌更好的定植于肠道中，让益生菌发挥作用。同时，益生菌要避光储存，随吃随冲。
八、中药什么时候喝最好，空腹还是饭后？
遵医生嘱，中药并不是一成不变的，多数中药是早晚饭后1小时后喝。冬季需温温。利于吸收，药效好。祝早日康复！
九、喝中药是饭前还是饭后喝好呢？
如果是健脾养胃的药物，可以是在饭前服用，其他的一些药物，如果有可能会刺激胃部，可以在饭后半小时服用，在服用中药期间，不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，饮食的口味要清淡，不要受凉，多喝温水促进药物的代谢和吸收，不要熬夜。
十、牛奶是饭前喝还是饭后喝？
无所谓，可以根据个人喜好选择。因为牛奶本身作为一种饮料，并不会对消化产生太大的影响。但如果是搭配高蛋白的餐点，例如牛肉等，则建议在餐后饮用，可以帮助消化和吸收。当然，如果是为了补充营养，也可以在其他时间饮用。总之，牛奶的饮用时间没有一定的规定，可以根据自己的习惯和需求灵活选择。
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