菜籽油对脸上皮肤有什么好处

菜籽油调理皮肤问题很有效，因为它既能入血分，有凉血排毒的作用，又能入肺经，有促进皮肤生长的作用。

　　1、清肝利胆。肝胆有毛病的人，比如得了脂肪肝、肝炎、胆结石或是胆囊炎，炒菜一定要选择放菜籽油。
　　2、降血脂、瘦身。油菜促进脂肪分解的作用很强。血脂高、肥胖的人，吃菜籽油可以降脂减肥。 而且，菜籽油是最容易消化的一种油，它在人体内的消化吸收率可以达到99%。有肝炎、胆囊炎的人，别的油不能多吃，吃菜籽油就没问题。

向日葵籽油对皮肤有什么好处

家里吃的油叫葵花籽油，护肤品里添加的一般叫向日葵籽油，名称叫法还是有差别的。另外，两种油虽然都是来源于葵花籽，但是提取工艺不一样，吃的葵花籽油是冷压提取，大分子、杂质多，而护肤用的向日葵籽油一般要经过碾压、提纯、分子蒸馏、除臭等工艺，提取的是小分子活性成分，小分子才能被皮肤很好的吸收。

向日葵籽油是很棒的基底油，因原料成本高，目前只有国外的一线品牌有使用。向日葵籽油亚油酸和维生素E的含量都很高，可以调节皮肤的脂质分泌，从皮肤内部改善皮肤干燥现象，增加肌肤的光泽感，同时促进新陈代谢、淡化色斑，加强皮肤抗衰老性。另外，国外有文献表明，向日葵籽油对湿疹有很好的修复作用。

因为向日葵籽油本身可以作为食用油，比较安全，所以也比较适合添加在母婴护肤产品中。