吃生花生油什么好处？

第一、 降低胆固醇的含量 如果你平常生活中吃的都是花生油的话，那么你胆固醇的含量相对来说会少一点。因为花生油可以分解人体多余的胆固醇。

第二、 抗老 如果你平常吃的都是花生油，那么你看起来会比常人年轻一点。因为花生油有抗老化的作用。

第三、 提高记忆力 我们平常生活中，可以多吃一点花生油。因为花生油中含有一种物质叫做胆碱，可以提高我们的记忆力。

第四、 贵 长期吃花生油对人体来说没有什么危害，如果非要说缺点，那就是比较贵

花生油具有降胆固醇，减肥，润肠的效果，花生油是豆科植物花生的种子榨出来的油具有花生的香味儿，可以提供大量的营养，含有多种脂肪酸的甘油脂，可以增加食物的美味，是构成人体多种组织的重要原料。

花生里面含有丰富的不饱和脂肪酸，另外含有卵子。硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸容易被人体消化吸收。