结果偏高,提示血脂偏高。
如果血脂长期偏高的话,是比较危险的,易患心血管疾病。
你的结果还不算过高,可先用饮食来控制。
建议:
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力,降低血脂是很有好处的。
3、如果经过以上调理仍未得到改善或有继续升高的趋势,请立即就诊。
存元堂红花籽油的原科是什么
红花。在存元堂红花籽油对外宣传中了解到该产品的原料是红花,是经过提炼制作的,新疆存元堂是一家主营红花籽油的商铺,主要是指红花的种子,营养价值非常高。
那种植物油人类不能使用?
2:蓖麻籽油
蓖麻籽油(canola oil,又称芥花油)是用蓖麻籽(rapeseed,即油菜籽)提炼的单不饱和植物油,其中32%是多不饱和脂肪酸,62%是单元不饱和脂肪酸,只有6%是饱和脂肪酸。一般而言,单元不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸(如动物油、椰子油及棕榈油)对健康更有益,因为单元不饱和脂肪酸会减少人体有害的LDL(低密度脂蛋白)胆固醇,而增加对人体有益的HDL(高密度脂蛋白)胆固醇。
当时加国生产的一种新品种的蓖麻籽,可以用来提炼蓖麻籽油。一般的天然蓖麻籽含有45%对人体有害的芥子酸(erusic acid),但在加国的新品种中这个有害物质含量非常稀少。
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