花生油好不好?吃花生油的好处和坏处是哪些?

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花生油有一种特殊的香味,吃起来非常的好,而且花生油特别容易被消化,它含有的营养成分,铅团衫可以提高人体的记忆力。不过吃多了也会带来危害,如果在生活中或仔过多的使用花生油炒菜或者是做其他的食物,对健康是不利的,因为花生油本身含有比较多的脂肪,很容易引起肥胖以及槐腔消化不良等症状。长时间的吃花生油还会患高血脂,胆固醇高。

花生油是国人喜爱的食用谨简运油品种,我们家常年购买金龙鱼和胡姬花的花生油。花生油好处蛮多,味道香做咐蚂菜香,营养好吸收,坏处大概就是因为做菜香,很下饭容易祥梁发胖吧……

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