葡萄籽油，核桃油，红花籽油，亚麻籽油哪个好？

那肯定得是核桃油了，核桃油的碘值、皂化值、不皂化值、酸值分别为95、185、3.5、0.4。

而且它还含有多种微量元素,如Ca、P、K、Zn、Na、Fe、Cu、Mn及维生 素A、D、E、P、K、核黄素、硫胺素、尼克酸等。

其不饱和脂肪酸含量高达80%以上,其中主要成分—亚油酸含量为62.20%,而亚麻酸含量为 13.45%,核桃油具有很好的营养价值。

选核桃油一定得选纯核桃油，【山之娇】核桃油就不错，原料用的是太行山区有机核桃，科学冷榨，而且无添加。

是革命老区涉县产特。

火麻油溶不溶于水，吃火麻油有什么副作用？

很多人都有个疑问：火麻油溶不溶于水，心里默认都是溶于水的，然后以这个作为辨别真假火麻油的依据，其实是错误的。

火麻油溶于水的说法出现，其实是因为刚榨出来的火麻油含水量多，与水混合看起来像水乳交融，但当火麻油冷却到室温的时候就会与水分离了，所以它是不溶于水的。

再有国家对食用油有严格要求：食用油的含水量必须小于0.2%，这就要求油都需要滤水，这样油的保质期会更长，而且滤水后的营养价值不变。

好了以上就是对 “火麻油溶不溶于水？”的回答，以后不要再说火麻油溶于水了。