花生调和油还是花生油更好？

两种油其实都差不多，但是后者的营养价值更高一些。只因原料不同，花生油的原料就是单一的花生。而调和油用到了多种原料，并通过一些列的工序制作而成。弥补了花生油在营养方面的缺陷和不足，但是价格自然也要比花生油高出许多。所以可以视情况购买。

花生调和油不纯，花生油是纯花生的，应该比调和油好一些吧！

花生调和油会加入其它成分，花生油是纯的，所以还是花生油好。