亚麻籽油和红花籽油哪个更好？

红花籽油更好。

红花籽油又称红花油，是以红花籽为原料制取的油品。红花籽油呈黄色，标准型红花籽油的脂肪酸组成为棕榈酸5～9%，硬脂酸1～4.9%，油酸11～15%，亚油酸69～79%，碘价140左右，属干性油。油酸型红花籽油以油酸为主，约占60%，亚油酸25%，碘价105左右，属半干性油。

热炒用红花籽油，燃点高；凉拌用亚麻籽油，燃点低，高温破坏营养成分。

两种油都很好，各有特色

亚麻籽油亚麻酸高，红花籽油亚油酸高，亚油酸、亚麻酸都是维持人体正常生理机能的必需脂肪酸，两者缺一不可，其中α-亚麻酸和亚油酸在代谢中竞争同一种酶，是竞争抑制性关系，保持两者之间平衡比例，是维系健康的基础。

亚麻籽油好，对老年人血管有保护作用

悦润红花籽油是真的吗

真的。红花籽油是一种由红花籽为原料提取的油制品，其中含有维生素e、谷维素等营养成分，有调节胆固醇、降低血脂、防止动脉硬化的功效，其中所含的亚油酸可以有效溶解胆固醇，清除血液内壁垃圾、促进新陈代谢的作用，但是需要注意的是不能起到治疗的效果，只是具备一定的改善能力，除此之外对于三高、心脑血管问题的人群可以适当补充深海鱼油，鱼油的主要成分由欧米伽-3、EPA、DHA组成，富含人体必需的不饱和脂肪酸，可以起到清除血液垃圾、净透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、调节三高、降低胆固醇、清除血液斑块、舒张以及软化血管的功效，有助于维护心血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高的作用。