红花籽油的功效与作用禁忌和副作用有哪些(什么是红花籽油？都说这油不错？)

一、什么是红花籽油？都说这油不错？

红花籽油是食用油的一种，主要是采用新疆的优质红花籽作为原材料进行纯自然物理压榨的加工工艺所生产的红花籽油，新疆确珍园红花籽油所生产的红花籽油亚油酸含量必须≥79%

二、红花籽油是健康营养油吗？

红花籽油是一种健康、珍贵、优质的食用油。它的主要成分是亚油酸,一种人体必需但在体内不能自行合成的不饱和脂肪酸。营养丰富，是食用油最好的选择

三、红花籽油和普通油哪个好？

红花子油好，比普通油营养价值高

四、红花籽油炒菜高温可以用吗？

可以，红花籽油适用于煎、炸、热炒，但需注意温度不要超过255℃，加热时间不宜太长，最好将食物与油一起加热。红花籽油又称红花油，是以红花籽为原料制取的油品。

红花籽油呈黄色，标准型红花籽油的脂肪酸组成为棕榈酸5～9%，硬脂酸1～4.9%，油酸11～15%，亚油酸69～79%，碘价140左右，属干性油。