一、茼蒿怎么吃效果最好？
1.
200克茼蒿洗干净切成段，控干水分备用
2.
10克蒜和20克红辣椒切好备用
3.
锅里放20ml油加入切好的200克茼蒿
4.
小火炒两分钟左右，放入10克蒜和20克辣椒，加入5克盐3克鸡精 翻炒均匀
5.
200克茼蒿变软盛出
6.
装盘
二、鱼胶怎么吃，效果最好？
鱼胶正确方法是煲汤。鱼胶又叫花胶、鱼肚，为鱼鳔干制品，是鱼在水中调节升降沉浮的器官，而不是鱼的胃或者鱼的肚。鱼胶不仅是可以入菜，还有很高的滋补作用和药用价值。关于鱼胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失。。
鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质, 用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。
一般看鱼胶的种类和切的大小,大概都是2-4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃。当然有些人觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的。
三、大蒜怎么吃效果最好？
1.
大蒜生吃。直接把大蒜外皮掰开生吃，可以起到很好的健脾胃和帮助消化效果。
2.
大蒜泡醋。把10颗大蒜麦皮掰开放入玻璃罐内，再加入300ml的陈醋把它浸泡一周左右即可进食，养生效果非常不错。
3.
大蒜炒菜。把 5颗大蒜外皮掰开后和生姜辣椒一起用于炒菜，不仅味道口感好而且营养价值也会变得更丰富。
四、海参怎么吃效果最好？
鸡肉海参汤
原料：平菇、熟鸡块、葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量
做法：
1. 平菇洗净，切成厚片，入沸水锅焯水。
2. 油锅烧热，放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒，加入鸡块、清汤、黄酒，烧 沸后撇去浮沫，加入盐、味精，拣去葱段、姜片即可。
3.炖15分钟左右，放入泡发好的海参，再炖3分钟即可出锅。
五、花椒怎么吃效果最好？
在日常生活中不断的加入花椒，比如做菜，做粥都可以放入适当的花椒，可以用来煮水，也可以放在汤里，花椒是一种中药，可以用来治疗头发过早的发白，痔疮，牙疼和怕冷的症状，女性经常使用花椒可以用来治疗痛经和宫寒，男性用可以治疗腹泻等症状。
六、公鸡怎么吃效果最好？
一： 小鸡炖蘑菇：（有二种方法）
方法1
主料：小仔鸡750克一1000克、蘑菇75克
调料：葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油
做法：
1、将小仔鸡洗净，剁成小块；
2、将蘑菇用温水泡30分钟，洗净待用；
3、坐锅烧热，放入少量油，待油热后放入鸡块翻炒，至鸡肉变色放入葱、姜、大料。干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒，将颜色炒匀，加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇，中火炖三四十分钟即成。
方法2
用料：小仔鸡1只,干山蘑菇75克,新鲜蘑菇200克,葱白段2段,姜片2片,干红辣椒3只,大料2只,香味1片,酱油、料酒、鸡精各2茶匙,盐1茶匙、白糖2茶匙,油1汤匙
做法：
1、将小仔鸡洗净、剁成小块
2、将干山蘑菇用温水泡30分钟，洗净挤干水份。新鲜蘑菇过水，沥干水份，待凉挤净水份。
3、大火加热炒锅中的油，放入仔鸡块翻炒至鸡肉变白，放入葱段、姜处、香叶、大料和干红辣椒一起爆炒出香味。
4、依次调入料酒、白糖、鸡精、酱油和盐，炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。
5、汤汁沸腾改中火，炖10分钟，放入干、鲜蘑菇再炖 50分钟，汤汁收浓即可。
二： 辣子鸡的做法：
原料:
整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖
做法:
1. 将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.
2. 锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可.
七、华莱士怎么吃效果最好？
华莱士的话我认为点外卖会最划算，华莱士在饿了么或者美团中的满减力度经常会很大，加上外卖APP的优惠券叠加，点一次外卖让个人或者两个人吃饱可能只要10元左右，亲身经历。
八、红虫怎么吃效果最好？
红虫个头细小，几乎所有淡水目标鱼都会来吃。最简单的做法，就是将红虫装入薄纱布中，能让红虫从小孔透出来又不至于钻出来，然后扎好口子抛到钓点。这样一来鱼儿吃不到就会干着急，见到鱼钩上的红虫也就会毫不犹豫的吞下。
把红虫直接穿在鱼钩上来直接钓鱼，这是红虫最常见的用法之一。不过，这又细分出几种用法。第一，选用个头较大的公虫直接穿钩，可单穿一条或多穿几条；第二，将多条红虫用线或者小皮圈捆扎后，挂在钩上垂钓；第三，是一位钓友分享的方法，先将红虫穿钩后，再在商品饵（或者小药）中蘸一下，诱钓效果会更好。
九、葛根怎么吃效果最好？
葛根最好是泡茶喝，或者是把葛根打成粉末来进行冲服，这样能够更好的被人体所吸收，葛根的营养价值也是非常高的，它有着很好的退热，生津以及止渴的功效，在服用葛根的时候，一定要按照医生的剂量规范性的服用，服用过多会出现身体上火以及发虚的情况。
十、帕梅拉怎么吃效果最好？
做法：
➀ 南瓜用烤箱 180 度，30 - 40 分钟烤熟；或用空气炸锅 180 度，20 - 30 分钟加热
➁ 用料理机将熟南瓜打成泥（如果南瓜泥太干了可以加入适量水或牛奶）
➂ 锅中加入 1 茶匙椰子油、半个苹果切片、1 茶匙肉桂粉，用中火煎至表面微黄
➃ 在煮锅中加入 50g 香蕉泥、40g 燕麦、100g 南瓜泥、230ml 牛奶、肉桂粉、海盐，煮至喜欢的稠度
➄ 倒出南瓜粥，用煎好的肉桂苹果装饰、加入蜂花粉、5g 切碎的巴旦木用来丰富口感，完成！
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