尽量少吃含饱和脂肪酸多的食物，如肥肉、奶油、猪油、牛油、肉类外皮等动物性食品，烹调用油宜选择含较多不饱和脂肪酸的油，例如：大豆油、玉米油、红花籽油、葵花仔油、橄榄油、花生油、茶油；另外，鱼类及豆类饱和脂肪酸含量较少。亦可多考虑用以取代其它肉类，作为蛋白质的来源。
低糖：少吃糖分高的饮料或甜食如糕点、巧克力、冰淇淋等
高纤维：多吃含纤维多的食物如豆类、燕麦、菇类、韭菜、芹菜等蔬菜和水果。
另外还可多选择一些具有降血脂作用的食物：如茶、大豆、大蒜、升姜、茄子、山查、柿子、香菇、黑木耳、海藻等。
1992年农历1月27的塔王诺牌是什么
〖阳历〗：公元 1992年03月01日 双鱼座
〖阴历〗：农历 一九九二年正月廿七日 生肖属猴
〖灵魂塔罗牌〗：战车
〖个性塔罗牌〗：皇后
亲们，红花籽油有什么牌子，郑州哪有卖的？以前别人送一瓶，我都没舍得吃，美容用完了。。
中粮的福临门有红花籽油，郑州找找大型超市看看吧，应该有卖的。
1996年5月6日，塔羅牌是什麼
根据伟特塔罗牌 生日与塔罗的对应关系
你的个性牌和你的灵魂牌都是 09. 隐士
象征着 反省 寻找的 引导 寻求孤独
个性牌 是在别人眼中怎么看你
灵魂牌 是不为人知真正的你
个性牌和灵魂牌合一 证明你有专业人才的潜质 应努力向此方向培养自己 定会有所作为
隐士是一位老人， 年老代表他充满人生的智慧。 他穿着一间斗篷，站立在冰天雪地的山颠上， 额首沉思，右手高举的灯，像征真理，灯里是一颗发亮的六角星， 是所罗门的封印，光芒代表潜意识。等没有照亮眼前的事物， 象征不要只一味追求遥远的梦想，而忽略了身边的真理。 老人的左手柱着族长之权， 象征着在启蒙之路上做前导。 隐士举步谨慎， 他已累积人生的经验， 充满智慧并且行事谨慎。同时，正因为在悬崖之巅， 高处不胜寒，隐士是孤独的，离群索居， 他在追求的是性灵成长， 远离人群和交际， 内心平静，灵想和沉思。 他在寻求着答案，希望得到真理之光。
推测：
如果隐士牌出现在牌阵的中间， 则可以比较简单的解释出来。 但如果出现在结果部分则含义比较难， 此时不访重阵牌局， 或者注意一些微细之出， 寻找答案。
正放含义：
1.拥有智慧和卓越的见解。
2.思虑周密， 冷静沉着。
3.需要独处和内省， 自我思考的空间。
4.可以像有智慧的前辈或长者请教。
5.单身， 或暂时 退出感情关系。
6.及又帮助的见解 。
倒放含义：
1.失去谨慎而导致了失误。
2.过于固执， 我行我素， 而不愿听从别人的意见。
3.孤独
4.过分远离人群。 缺乏沟通与交流。
5.过分的警戒，影响事物的发展。
6.轻浮的爱情或对爱情产生怀疑。
希望我的回答对你有所帮助
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