一克油有多少热量？

黄油的脂肪含量约为90%，热量非常高，每1克黄油的热量约在7.5至9千卡之间。

每100克猪油几乎全为脂肪，含量高达99.6克，热量当然也很高，1克猪油接近9千卡。

植物油

1克的花生油热量也接近9千卡，

1克橄榄油的热量也约9千卡，同样分量的葵花籽油热量也约9千卡。所以，单就热量而言，三者无甚差别。

898千卡

一克油的热量一般是898千卡,1kcal相当于0.11g脂肪热量,营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪,成人一般每天基础消耗1600千卡。

油的种类很多，热量有所不同，油的主要成分是脂肪，每100克油所含热量是800一900千卡，也就是说一克油应该是有8一9千卡吧。