菜籽油豆油花生油哪一种最好？

一、菜籽油豆油花生油哪一种最好？

菜籽油豆油花生油都是植物油，要说好其实都差不多，自己喜欢的就是好的。不过这几种植物油在使用时还时有讲究的，尤其是菜籽油，一般要先在锅里煎开后再炒菜，否则会有一股菜籽油的味道，最好是有醒味的食品才使用菜籽油，如鱼肉等。

二、姬花香花生油为啥便宜？

胡姬花花生油不便宜，因为胡姬花花生油采用古法压榨而成，价格自然贵一些。胡姬花古法小榨花生油，源自1918年，从山东青岛奉天路的榨油工坊，经祖辈工匠老师傅们的代代相传，成就如今的正宗地道，世纪醇香。古法榨油讲究工艺，工艺讲究经验的积累，传统的古法木榨每一道工序都十分考究。

 姬花香花生油为啥便宜，鲁姬花花生油是纯正花生油。因为这款花生油是按照他们的说法是古法榨纯花生油，但是里面的花生油成分相比较没有特别高，因为花生本身的特点经过压榨的工艺一颗花生油只能萃取出15%的油脂，所以相对来说比较清晰却油脂含量低，这样价格也就便宜了。

三、使用花生油炒菜的时候有什么特别需要注意的吗？

有啊！比如说在使用量上一定要把握好度，放少了技术差的会糊锅，过量了又容易引起肥胖、心脑血管疾病。像我们家呢，一直用龙大花生油，平时注意控制量，少放一点点，炒出来的菜照样香~

四、什么人不适合吃花生油

三高人群就不适合吃花生油！