请问产妇能吃玉米油和花生吗？产奶有影响吗

一、请问产妇能吃玉米油和花生吗？产奶有影响吗

您好！没有资料证实玉米油和花生会影响母乳的分泌，每个妈妈都是天生的奶牛，别着急现在宝宝刚出生的母乳的分泌不正常也是很常见的，建议多喝点通乳的汤汁，例如萝卜丝鲫鱼汤等，或者请催乳师进行按摩，帮助乳腺畅通等等。还有产后妈妈不能生气，要保持心情愉快，这些都可能会影响到泌乳。别着急，祝母子健康！

二、产妇吃花籽油对下奶有影响吗

花籽油营养很丰富，而且利于人体吸收，利于人体健康，产妇一定注意营养的补充

产后饮食没有太多的禁忌，一般是尽量少吃辛辣刺激性食物。

给你一些饮食上的建议:

膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的催奶食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.

希望能对您有所帮助

三、花生油为什么不可以常吃？

花生油有许多好处，但是它非常油腻，夏天忌食用。另外常吃容易上火。 花生油要新鲜，因为其香味物质在制油过程中，是以吸附方式存在于油中，极

易挥发和分解，即使在保存期内也有一个自动氧化、分解过程。如果花生油放 久了，香味就会逐渐淡化直至消失，同时也会酸值上升，过氧化物增多，口感 变差，营养成分也会遭到破坏。

四、月子期间做菜吃豆油还是花生油？？

北方的话一般是用花生油，豆油有腥气。经济条件允许也可以选择橄榄油，含丰富不饱合脂肪酸，更加有营养。

五、产妇吃什么食用油

1、产妇吃什么油好---火麻油

火麻油是一种优质的食用油，给产妇食用再好不过了。在火麻油中，富含多种不饱和脂肪酸，被人体吸收后，可以转化为DHA和EPA，对大脑发育有着非常多的好处。产妇如果在日常中多吃火麻油，通过母乳喂养，传输给宝宝，对宝宝的的大脑发育有着积极的作用。

2、产妇吃什么油好---胡麻油

胡麻油润燥、解毒、消肿、止痛的功效，对产妇分娩后伤口的愈合和身体的恢复有着很大的帮助。而且，胡麻油还能润肠通便，针对产妇常出现的便秘症状，胡麻油有着很好的缓解作用，所以产妇在日常中可以多吃胡麻油。

3、产妇吃什么油好---山茶油

山茶油有促进乳汁分泌的作用，针对乳汁比较少的新妈妈，在分娩过后适当的吃一些山茶油也是非常不错的，它可以帮助增加母乳，给宝宝的喂养带来方便，所以产妇适当的吃山茶油也是很好的。

4、产妇吃什么油好---橄榄油

橄榄油中的维生素含量是很高的，而且它里面所含的维生素容易被人体吸收，对健康很有帮助。产妇在日常多吃橄榄油，可以为自身和宝宝提供丰富的维生素，对自身健康和宝宝的生长发育都是有益的。

5、产妇吃什么油好---黑芝麻油

黑芝麻是一种营养价值很高的食物，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素，以及钙、卵磷脂、铁等元素，用它制成的黑芝麻油同样具有很高的营养，产妇食用后，对身体的恢复帮助很大。

上述五种食用油，产妇食用后都是很好的。针对产妇这一类特殊人群，对饮食的要求比较特殊，对营养的要求也比较高。所以在做食物时一定要用好油，上述五种食用油即都能满足产妇要求，可供产妇放心的吃。

六、吃花油查奶吗？请问下，吃花生油查奶吗

产妇是可以吃的呢，但我没有吃过花生，这个油倒是吃过没有问题的呢，你如果奶比较的少的话你是可以吃点通草炖猪脚啊，效果是很好的呢。