鲁花物理压榨一级花生油能炒菜吗？

一、鲁花物理压榨一级花生油能炒菜吗？

不可以。

生榨花生油是生的，不宜直接拌菜吃，会对人体肠胃造成伤害。花生油更适合炒菜。花生油含有比较多的维生素E、胡萝卜素等营养成分。芝麻油也富含维生素E、芝麻素、芝麻酚、植物固醇等，对预防心血管病有好处。

一级和二级的植物油精炼程度比较高，也就是说纯度高、杂质少，去掉了维生素E、胡萝卜素等营养成分，但耐热性高，更适合用来爆炒、油煎、干炸等。

鲁花物理压柞一级花生油能炒菜，他质量较好炒出的菜气味芳香，受大家欢迊喜欢的花生油。做法要注意，炒菜时不要锅烧太热否则破坏了花生油中的营养。花生油用处大可以凉伴菜（黄瓜，毛豆，茄子）等都可用一级花生油做各种美味的菜深受大家喜欢。

鲁花花生油物理压榨一级花生油是能炒菜的，炒菜的时候要把火焰小点，油锅不要太热，否则是花生油，油的营养成分会流失的，失去了压榨油的锁住的营养成分，所以压榨油质量是很好。烧菜时尽量在把把握好火焰，烧成6层熟油就可以开始炒菜了。

二、花生油不用加热可以直接食用吗

花生油不用加热也可以直接食用，我经常做凉拌用。当然最好加热一下。

三、家用榨油机榨出来的油可以直接食用吗

可以的。家用榨油机榨出的油经过相关部门检测完全符合原油标准

…

与农村的土榨油一样，采用纯物理古法压榨，不经过化学工序，因此不含有任何化学成分，为初榨油，其中最大限度的保留了原料中所含的营养

元素，因此榨出的油像花生油只需要沉淀2个小时左右，菜籽油则8个小时。

最后提醒：食用油变质会产生对人体有害的物质，建议新鲜榨出来的油用玻璃瓶密封保存，放置阴凉处，一般食用油不宜久放，最好是榨一小瓶油吃一段时间再换另一种不同营养的油，这样才有益于人体健康。