可以吃，红花籽油只是作为一种溶解维生素E的一种溶剂使用的，含量很少。发现怀孕停止服用就行了。
葡萄籽油的概念及相关作用？
葡萄籽油 (Grapeseed Oil)
葡萄籽其实不用多做说明，它早已是抗氧化、抗老化、提供酸碱平衡与多种矿物质维生素滋补的最佳来源，全球有关葡萄籽如何协助人体调理的各种研究报告不胜枚举。葡萄籽油的油质不腻，任何肤质都适用，亲肤性强最易于皮肤吸收，且有最佳的润滑度，色泽呈现漂亮而自然的淡绿色，是按摩基础油相当受欢迎且效果卓著的品种之一！适合所有肌肤，无臭，渗透力佳。很轻的油。有轻微地收敛性，绷紧和调和皮肤的功用尤其是适合面疱和油性肌肤，有不使粉剌恶化特性。富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命和矿物质，但长期使用会使肌肤干燥。
成分：维生素B1、B3、和B5、C、F叶绿素、微量矿物元素、必需的脂肪酸、糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、钙和镁以及葡萄多酚。
特性描述：呈淡绿色，质地细致，油质细致而清爽，容易吸收而不会感到油腻。富含多元不饱和脂肪酸，含维他命、蛋白质、GLA(Gamma Linolenic Acid)、具有收敛作用，渗透力强，非常适合芳香疗法使用之基础油。可作面部按摩及治疗时使用。最常使用在按摩上。
【适用】
适合细腻及敏感性肌肤、油性皮肤、暗疮、粉刺。渗透力强，亲肤性高，具有最佳的润滑度。
注意：请置放于儿童无法触及处并置于阴凉处。
概说：葡萄籽最为称道的是含有俩种重要的元素，亚麻油酸（linoleic acid）以及原花青素（oligo proantho cyanidin,简称poc）。亚麻油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸，可以抵抗自由基、抗老化、帮助吸收维生素E和C、强化循环系统的弹性、降低紫外线的伤害、保护肌肤中的胶原蛋白、改善静脉肿胀和水肿以及预防黑色素沉淀。
POC具有保护血管壁上及减少血小板凝固。对于皮肤，原花青素扮演了保护肌肤免于紫外线的伤害、预防胶原纤维及弹性纤维被破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹的产生。葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物质，如：彪牛儿酸、肉桂酸与香草酸等各种天然有机酸，都是抗痒化的元素。
【使用方法】
可直接涂抹单独使用，或以在10ml葡萄籽油中滴添加5-6滴纯植物精油。
护肤：秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹，基础油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用油，是理想的全身用油。
可直接涂抹或当与精油混合的基础油，温柔容易吸收的特性，更是理想的脸部及全身用油。
【葡萄籽油加单方保养皮肤宝典】
葡萄籽油含丰富的维生素、矿物质和蛋白质，适合各种肌肤使用，可促进背穴排毒。是100%全身按摩基础油。
皮肤保养：
1）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化
2）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤
身体按摩：
1）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎
2）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张
3）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉
4）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神
5）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥
头发保养： 5ml 葡萄籽油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏
沐浴保养： 沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤
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