油酸就是单不饱和脂肪酸,这是通常意义上说的好的脂肪酸,他的含量越高越利于健康,尤其是心血管健康,当然口感有可能会差一点点 。 一般花生油中油酸含量在36%~67%,其他的就是饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸等,通过花生品种优化可以达到高油酸这一指标。
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