人的血压为什么高呢？怎么治疗呢？

高血压是心脑血管疾病的常见指标，引起高血压的因素很多，是原发性还是继发性？一旦确定为高血压就要长期吃药，千万不要凭感觉，难受了吃药，舒服了停药，否则一定存在发生心脑血管意外的隐患。 当然，高血压与饮食是有关系的，送几句话： 吃粮要吃五谷杂粮 吃菜要吃五颜六色 喝汤要喝海菜汤 吃肉要吃腿少的 吃油要吃双亚油 少吃油盐多喝水 建议大家克服饮食欲望，均衡营养，摄入适量，尤其食用油，必须食用含有两种必需脂肪酸（亚油酸和α-亚麻酸）而且比例合适的食用油（双亚油），市面上的食用油基本上是含单一必需脂肪酸或比例基本不合理的食用油，最近看到札郎孜双亚食用油，应该是一款好油，它是用红花籽油配伍胡麻籽油，克服了普通食用油必需脂肪酸单一的缺点，对预防心脑血管疾病很有好处。 淘宝，新疆红花（札郎孜）店铺和乌鲁木齐市河滩北路47号红花籽油双亚食用油专营店

如何能快速减肥？

不吃零食
不和饮料只喝白水
晚饭不吃主食支持蔬菜、水果和肉
晚上9点以后不要吃东西
睡前喝一杯牛奶
保证充足睡眠
每天双腿并拢垫脚尖50次仰卧起坐20次俯卧撑5个（加起来也不到5分钟）
坚持
效果是达到瘦身的目的，不会营养不良而且皮肤不会变差（如果自己多之一保养还能美容）