天然维生素E胶囊能在生理期吃吗？有没有副作用？

看成分如养生堂天热维生素E，含有红花籽油，红花籽油功效活血破淤，破血的力量较强，一般用于身有淤痛，所以最好生理期不要服用。以免月经量增多。

养生堂出品的VE女人25岁可以服用吗

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一~~
能调理内分泌，降低胆固醇和高血压，软化血管，具有防衰老的作用~~
促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产~~还可防治更年期综合症~~
成年人每日参考用量为30mg~~
养生堂天然维生素E是从植物中提取的，比过去的合成VE安全~~25岁是可以吃的~~人体在平时的饮食中也会摄取到天然VE~~适量是无害的~~
另外还可以把胶囊剪开和牛奶混合制作面膜~~效果很好哒~~

红花籽油一级好还是二级油好？

红花籽油一级好。

以红花籽为原料制取的油品。红花籽油呈黄色，标准型红花籽油的脂肪酸组成为棕榈酸5～9%，硬脂酸1～4.9%，油酸11～15%，亚油酸69～79%，碘价140左右，属干性油。

红花籽油含饱和脂肪酸6%，油酸21%，亚油酸73%。由于其主要成分是亚油酸，是食物油中亚油酸最高的油，所以营养价值特别高，并能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。

调和油是什么油？

调和油是将以上两种以上的油，按照一定的比例配制而成的食用油，一般建议饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸的比例是1:1:1更好，并且如果这个里面的单不饱和脂肪酸比例高点就更好了，这就对健康非常有帮助。所以很多制油的企业基于以上的这个原则，就把多种的油类它调和在一起1:1:1，那么这种调和油含有更丰富多样的微量营养成分，同时还改善了食用油的营养和风味，可以适合于所有的人群

调和油是植物油

调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料，还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。

调和油，又称高合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。