关于老年人吃花生油好不好？的问题

一、关于老年人吃花生油好不好？的问题

您好：注意要适量，植物油一般不会有什么大的影响。

二、花生油吃多了好不好？

这个东西的话也是接你能够换着吃吧,感觉就是饮料成分的话应该还算是不错的。

三、花生油健康吗？

花生油而言，它在植物油当中属于中规中矩的一类，多不饱和脂肪酸有30%左右，单不饱和脂肪酸占比则约为48%。由于花生油的耐热性比较好，因此可以用于各种不同的烹饪方式，而不像玉米油、橄榄油等不宜油炸用。

对于正常人群而言，花生油只要是适量食用，一般不会危害健康，当然，像切除胆囊认识、胃肠炎患者、高脂蛋白血症等特殊人群还是需要控制花生油的摄入量，免得加重病情。

四、吃生清油对身体好不好

不是所有清油对身体都好.除了玉米油.早上空腹吃一调羹玉米油能防止动脉粥样硬化,心脑血管病.花生油味道太重,恐怕楼主不喜欢,葵花油也可以生吃,能防止VE在高温中破坏导致身体吸收少.2楼说的对.一天食用油不超过30G没坏处.不过建议最好不要生吃豆油(用浸出工艺练制的油)