红花籽油的营养价值与适宜人群：谁可以放心食用？

在现代饮食中，越来越多的人开始关注天然植物油的营养价值，而红花籽油因其独特的风味和健康益处而备受青睐。但问题随之而来：红花籽油到底适合哪些人群食用？今天我就来为大家详细解答这个问题。