现榨鲜花生油的做法？

一、现榨鲜花生油的做法？

把花生米放入鍋内抄成半成品再放λ榨油机压榨即可

二、现榨的花生油保质期一般是多久？

一般情况下，花生油的保质期为18个月，未开封的花生油可存放2年时间。已经开封的花生油，氧化速度较快，最好在4-9个月食用完。

花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，花生油是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸8%以上。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19、9%。

花生油的保质期跟油里面的水分和胶质以及储存条件有关。

一般来说热轧的花生油，经过一定的沉淀处理，放在阴凉遮光的地方，放置24个月是没有问题的

这个不清楚，我们老家用的花生油都是炸好后仿了好了，密封一般不会出什么问题的

希望采纳

三、直接用花生榨的油好不好？

直接用花生榨的油当然好了，能够保证是纯花生压榨的油没有任何添加剂防腐剂，食用比买的调和油香味道好，让人吃着放心。

只要是正常的花生油可以立即食用的，不过不可以生吃。压榨生产的花生油香气浓郁，富含维生素E、胡萝卜素营养成分。花生油有一种特殊的香味，吃起来非常的好，而且花生油特别容易被消化，它含有的营养成分，可以提高人体的记忆力。不过吃多了也会带来危害，如果在生活中过多的使用花生油炒菜或者是做其他的食物，对健康是不利的，因为花生油本身含有比较多的脂肪，很容易引起肥胖以及消化不良等症状。

直接用花生榨的油当然很不错了，这就是典型的花生油，但是针对于大厂子建的，它也会有一个高温灭菌的过程，这样让油保质期会更长一些。

现榨花生油一般都是现榨现卖，这样能更好的保证产品质量，而且花生油中含有大量的营养物质，例如贝塔谷固醇等，能很好的额预防心脏病、乳腺癌等疾病，所以现榨花生油是一种营养价值比较高的食用油。

花生油的好处

1、延缓脑功能衰老：花生油中含有大量的抗衰老物质，能很好的延缓脑功能的衰老。

2、预防心脑血管疾病：花生油中含有大量的单不饱和脂肪酸、白藜芦醇等物质，这些物质能很好的降低血小板的聚集，这对于防治动脉硬化和心脑血管疾病等有比较好的效果，可以说是中老年比较理想的食用油之一。

3、补锌：花生油的营养元素含量比较丰富，特别是锌元素的含量可高达色拉油的37倍左右，能很好的补充人体所需的锌元素，预防一些因为缺失锌元素出现的不良症状。

4、提高记忆力：吃花生油能很好的促进人体吸收维生素E、胆碱物质等，能直接的作用于人类的大脑，有效的促进脑部发育，提高记忆力。

5、滋补身体：花生油中含有大量的植物蛋白及多种对人体比较有益的微量元素，一起一些人体所必须的不饱和脂肪酸，食用后能更好的加速人体对花生油中所含有的营养物质吸收和利用，也能更好的加快人体的代谢，有助于增强人体各个器官功能，起到很好的滋补效果。

直接用花生榨的油当然好，比较纯正，也比较香，至少没加有什么的添加剂和色素，放心的吃吧。

四、长期吃自榨花生油好吗

孕妇吃花生油对身体好吗？

1常吃自己榨的花生油好吗？

老家中银为有地，所以种了许多的花生，说是外边的油不可靠，想自己种花生，自己榨油吃。请问，自己炸的花生油好不好呢？

自己榨的花生油，最起码知道自己用的是花生压榨的，不添加其他物质，也不掺假，所以从这个角度来说，自己榨的花生油比较好。但是有时候自己榨油的时候，会去一些小作坊榨油，这样的小作坊卫生条件不达标，所以花生油的卫生安全也是令人担忧的。大品牌的花生油一般都会经过降胆固醇处理，常吃，不会对身体有害，而自己榨出来的花生油却没有这种处理，所以经常吃自己榨的花生油会让人出现胆固醇高的危险。

2经常吃现榨花生油好不好？

我以前都是在超市买的花生油吃的，前两天我的老家亲戚来了给我带了好几桶的花生油说是现榨，我以前没有吃过现榨的请问吃这样的好不好？

现榨的花生油的营养价值是非常丰富的，对人的身体健康是非常好的，不仅如此现榨的花生油还有非常香的味道，在一定程度上还可以提高人们的食欲，而且现榨的花生油中含有非常丰富的蛋白质对身体的健康是很好的，患者是可以食用的，尤其是家里有宝宝不喜欢吃饭的，小孩子对食物味觉是非常敏感的，而且又是在长身体的阶段如果饮食不正常对健康的发育是非常不利。

3花生油过期了还能吃吗？

我家有一桶花生油放到里面的橱子里了，所以忘了吃，仙子阿想起来了，才发现花生油已经快要过期了，请问，过期的花生油还可以吃吗？

不管是花生油还是其他的植物油，如果已经过了油桶上标志的保质时间，最好是就不要再吃了。因为植物油在压榨的时候，难免会有一些植物残渣，如果放置的时间太长，这些植物残渣就会出现酸败的现象，这是对人体有害的。其次过期的植物油在加热的时候，会有一种哈喇味，而且加热的时候，油烟比较大，还呛人，如果食用的话，有可能会出现食物中毒的反应的，所以过期油是不能吃的。

4常吃花生油好吗？

花生油有一种非常醇香的味道，所以我们家常年都在吃花生油。我想问一问，花生油对人体有什么好处？能不能经常的吃花生油呢？

花生油不仅味道较醇香，而且还是一种较易消化的植物性食用油。油中所含的不饱和脂肪酸等营养物质非常丰富，若能经常食用花生油，可防止皮肤老化，保护血管壁，防止血栓形成，还能增强人的记忆力。但是再好的东西，也不能经常吃，而且花生油中含有饱和脂肪酸，所以和玉米油、橄榄油、葵花籽油等各种油交换着吃才好。

5吃花生油到底有什么好处呢？

我一个朋友的家里面一直是用花生油来做菜的，而且她还说是吃花生油对身体是有好处的，那么吃花生油到底有什么好处呢？

吃花生油的好处是很多的，首先我们经常吃花生油的话，能够使得我们的脾脏和肾脏等内脏器官变得健康，使得它们的功能更加的好，还能够提高我们胃部的消化功能，而且花生油中比较丰富的维生素，还有较多的矿物质，经常吃它，能够增强我们的身体的素质，还能够降低患上肿瘤的概率，而且花生油还能够降低我们的血压，具有防止动脉硬化，高血压等疾病的作用。

6孕妇吃花生油对身体好吗？

我的妹妹现在怀孕了，已经有两个月了，现在对于吃的东西都会特别的注意，不敢乱吃东西的，想知道孕妇可以吃花生油吗？

花生油对于身体是有好处的，花生油是用花生加工制作出来的一种食用油，这个是可以给身体补充各种营养，是可以很好的补充热量，预防动脉硬化的发生，怀孕期间也是可以吃花生油的，怀孕期间吃花生油对于胎儿身体发育有帮助，在怀孕期间饮食一定要注意，不可以吃辛辣，刺激的垃圾食品，平常饮食最好是以豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼汤等为主，新鲜的水果也是可以适当的吃一些，然后要做好孕保健的工作。

长期吃自炸花生米好吗？长期吃炸的花生米不好，因为含的油脂太多，所以说不要长期吃