花生油的沸点为335℃,橄榄油的沸点为210℃。
油的沸点不是固定的,通常食用油的沸点都在200℃以上。如果热炒的话,最好用橄榄油。因为只要温度一高,一般的油就会产生致癌物质。所以一般的油,不能反复使用。但是橄榄油抗氧化能力比较好,反复用也是没有关系的。
关于燃点,不同的油脂由于脂肪酸含量的不同燃点应该是不一样的,通常340℃才行。
给你个烟点吧,都在200摄氏度以上
橄榄油的燃点比较低,200出头,所以不是橄榄油热的快,而是还没很热呢就已经因为接近燃点而浓烟滚滚了。
所以油炸或中餐的爆炒时最好用芥花油,健康而且在食用油里燃点最高,可以提高油温。橄榄油只适合做西餐或西式沙拉。
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