花生油空腹喝和橄榄油效果有多大差别？

一、花生油空腹喝和橄榄油效果有多大差别？

橄榄油含有非常丰富的单不饱和脂肪酸,热量少,能有效降低血脂,而且能润滑肠道. 花生油含有较为丰富的不饱和脂肪酸,但相比橄榄油来说,花生油热量高,在体内容易沉积. 单纯考虑减肥的话,花生油比橄榄油次一个等级呢.别人云亦云,以为只要有不饱和脂肪旦供测佳爻簧诧伪超镰酸就能减肥,这种理解是错误的

二、请问每天单喝一百升花生油，会对身体有害吗？

适得其反，不仅增加不了脂肪，反而会滑肠，引起腹泻的。多吃高蛋白、高脂肪的食物比较好。

三、喝鲁花花生油对胃好吗

我觉得 小米粥很养胃 还是喝小米粥吧

四、花生油可以降血脂吗

将洋葱十字切开，一起放到酒里，这样，七天后普通的就变成保健酒，每天喝100毫升，最好晚上喝，（喝完容易犯困），酒比较难喝，但只要坚持，不但能降血脂，而且失眠，血糖高等症都得到改善。