各有各的好处，花生油对于老年人来说吃多了不好，会引起高血脂之类的，建议老年人要多吃菜籽油，悦生合的菜籽油就不错啊，我在超市里面买的，对于年轻人最好是不要经常吃一类油，可以换着吃，今天吃花生油，明天吃菜籽油..
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