每天喝红茶好吗？ 每天喝稀饭好吗？

一、每天喝红茶好吗？

每天喝红茶好

红茶400多年的文化史且不说，还在文人墨客的追捧中留下无数美名，鼎鼎大名的苏轼也曾写下“从来佳茗似佳人”的诗句。

且在长达11年的随访数据中发现，多喝茶与更低的死亡风险相关。具体而言：每天喝2~3杯茶能降低13%的全因死亡风险，而且这和参与者的代谢咖啡因能力没有关系。

在超过11年的中位随访期间，每天至少喝两杯红茶的人，总死亡率显著降低。与不喝茶相比，每日喝1杯茶、2至3杯、4至5杯、6至7杯、8至9杯、10杯及以上的死亡风险分别降低5%、13%、12%、12%、9%和11%。

二、每天喝稀饭好吗？

 每天喝稀饭是很好的。稀饭是一种含水量较高的食品，一般的稀饭都是非常容易消化的，每天吃稀饭对身体的健康有很大的好处。

三、每天喝藕粉好吗？

好的

早上适量进食藕粉，通常对身体有一定的好处。

藕粉一般由莲藕制成，营养丰富、淀粉含量较高，还含有丰富的植物蛋白、维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。通常适量食用既可以有效增加饱腹感，又补充人体所需的能量、营养，冲调后晶莹透明，口感滑润微甜，还有利于早晨增加食欲。

四、每天喝果汁好吗？

不好

通常情况下，经常喝果汁饮料对身体不好。果汁当中往往存在有相对较多的糖分，长期饮用可能会导致热量摄入过多，进而导致出现肥胖的情况。此外果汁大多口味酸甜，饮用后可能会由于酸性物质刺激而出现胃液...

建议在日常生活中注意尽量避免频繁饮用果汁，饮食注意均衡。同时部分果汁可能会使用水果浓缩汁，如果患者对于某种水果存在过敏情况，则也应当避免饮用该类口味的果汁，以免导致出现不良反应，不利于身体健康的维持。

五、每天喝黄豆浆好吗？

黄豆豆浆一般可以天天适量喝。豆浆是一种由黄豆磨成的浆汁，有一定的营养价值，例如，每100克豆浆含有约3克蛋白质、1.2克碳水化合物、1.6克脂肪、117毫克钾、42毫克磷、5毫克钙和少量各种维生素成分，可为身体提供约31千卡能量，每天适当饮用豆浆可以补充身体所需的营养。普通人每天可以喝适量，不要太多，以免肠胃不适。注意煮熟，避免饮用未煮熟的豆浆。

六、每天早上喝姜汤好吗？

并不建议每天早上都喝姜汤的，适当的喝一些姜汤，虽然可以起到保暖的作用，但是如果每天都喝姜汤的话，对身体也是会产生一些副作用的。另外在月经期间也可以适当的喝一些姜汤，另外也可以喝一些红糖姜水，这样都是可以起到不错的保暖作用。

七、女人每天喝椰子好吗？

女人每天可以适量喝椰子水，有一定的好处。

椰子水含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、维生素B、钾、镁等，具有一定的营养价值，对身体有一定的好处。但没有证据表明对女性有特殊的益处，同时也要注意不要过量，以不影响正常食欲为宜。

八、【每天喝蒲公英泡水好吗】？

每天喝蒲公英可能会对身体造成一定的影响，特别是对于体寒的人来说，可能会导致一系列的肠胃问题，会伤害到患者的身体健康，如果出现上火的情况的话，可以适当的喝，有很好的降火作用，但是不建议多喝，喝的过多的话，可能会导致相反的作用。

九、儿童每天喝奶粉好吗？

孩子喜欢喝奶粉是没有关系的，奶粉营养也比较均衡，对孩子身体也有好处，家长只要注意在不同的阶段给孩子喝不同的奶粉即可。孩子喜欢喝奶粉，对身体没有影响，喜欢就让他喝就是了，但是家长一定要注意奶粉不能当饭吃，注意孩子不能只喝奶粉不吃饭，这样对身体不好。

建议家长给孩子在不同年龄段换用适合这个年龄段的不同奶粉，在孩子小的时候也要注意添加各种辅食，长大一点后也要注意奶粉不能当饭吃就行。

十、儿童每天喝蜂蜜好吗？

儿童可以每天喝一些蜂蜜，但需要注意用量。蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等一百多种营养物质，能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力。