1岁小孩可以吃花生油吗？

1岁的小孩是可以适当吃花生油的。花生油含不饱和脂肪酸80%以上，是适合小宝宝食用的食用油，不过不要太油，吃清淡一点。

脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。

一岁小孩儿可以适量吃一点花生油的，其实橄榄油是最适合一岁宝宝的植物油，但是普通老百姓的人家，食用油基本都是花生油和调和油，一岁的宝宝饮食清淡，少油少盐，虽然花生油营养价值比较高，一岁宝宝还是适量吃一点就可以了，多吃不太好。

一岁的小孩可以吃花生油的，适当的吃一些花生油对孩子是有好处的，只不过对于一岁的小孩我们尽量做到少盐少油。偶尔吃一些花生油也是可以的，给他做的辅食里面也可以放一些花生油的。给他们做的食物尽量软一些，少放一些调味品之类的。