病情分析:柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力.胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A.维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基.意见建议:人体无法自行合成EFAs,只能从天然食物包括海鲜,蔬果等摄取,如鲑鱼,鲱鱼,沙丁鱼等深海鱼;胡桃,杏仁等坚果;亚麻仁油,葵花油,红花籽油内也含有EFAs,但要注意,某些油如亚麻仁油需避免高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上.生活护理:补充必需脂肪酸EFAs,EFAs能提供细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要.
三重霜是什么?
一款叫做雅漾三重霜是另一个系列叫做雅漾xeracalm A.D. 系列,包含Cream和Balm(我们一般简称雅漾ad cream和ad balm)我很喜欢雅漾和妙思乐mustela的原因,在于它们也是成分党,网站上都有罗列出具体成分表,不用我专门跑店里去研究。
雅漾三重和A.D. Cream都是既有化学成分,又含植物提取物。里面含月见草油,三重还含有红花籽油,所以有些人有刺痛感。都含有加强皮肤屏障的神经酰胺成分。
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