金龙鱼1:1:1零反式脂肪调和油好吗？

任何一种食物都不可能给人提供全面的营养，所以金龙鱼1比1比一零反式脂肪调和油也不能绝对说很好

想要了解金龙鱼调和油中1:1:1这个比例好吗，我们首先来看看金龙鱼调和油的1:1:1究竟说的是什么。事实上，金龙鱼调和油倡导的1:1:1是中国营养学会的推荐标准，据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，人们饮食结构中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好达到1:1:1的比例，金龙鱼1:1:1说的就是三者的协调比例。

​根据营养研究表明，任何一种食物都不可能给人提供全面的营养，因此人们的饮食需要多样化，多方摄入所需营养，食用油同样如此。不同品种的食用油中，三种脂肪酸的比例都有所不同，因此想要实现三种脂肪酸的均衡摄入，植物油还得“调”着吃。调和油的出现让脂肪酸的均衡摄入，有了解决方案。调和油可以帮助人体达到膳食营养均衡，而我国在食用油领域第一个运用1:1:1的健康营养理念的品牌就是“金龙鱼调和油”。

金龙鱼1:1:1调和油精选了8种原料（花生油、玉米胚芽油、葵花籽油、大豆油、芝麻油、菜籽油、亚麻籽油、红花籽油），不但有助于促进人体膳食脂肪酸摄入达到1:1:1的均衡比例，而且符合中国人的饮食口味习惯，得到消费者和营养学界的认可。