花生油在密封环境下,保质期一般在18个月左右,而且对保存的环境也有一定的要求,尽量在常温、避光的环境下保存。
如果已经开封,保质期会缩短,大约在四到九个月以内,因为在开封后,瓶内会有细菌开始滋生,如果不能及时食用,可能会导致较多的病原体入体,还会影响整体的营养价值。
花生油中含有不饱和脂肪酸,可以软化血管,改善血管壁的弹性,适当食用可以降低患心血管疾病的概率。
食用油的保质期,包括花生油,国家规定一般是18个月,这个期限是强制性的。实际上如果油质量够好,存放的环境又比较稳定,比如密封,避光,避紫外线,存放在阴凉环境下往往可以放2~3年不会变质。
但以上保质期指的都是在未开封的情况,如果花生油已经开封,一般超过三个月就不要再吃了。不光花生油是这样,任何植物油都是如此。
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